КБЖУ: 163/13/7/11
Ингредиенты для шоколадных маффинов:
Творог обезжиренный — 2 ст. л.
Яйца — 3 шт.
КБЖУ: 163/13/7/11
Ингредиенты для шоколадных маффинов:
- Творог обезжиренный — 2 ст. л.
- Яйца — 3 шт.
- Овсяные отруби — 4 ст. л.
- Пшеничные отруби — 2 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Ванилин — по вкусу
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Подсластитель — по вкусу
Приготовление маффинов:
Смешать все ингредиенты, сформировать в кексы, и поставить в микроволновую печь на 6 минут при мощности 750 Вт.
Пишите в комментариях о чем еще хотели бы узнать! Подписывайтесь чтоб не пропустить новые статьи!)
Жаркое с шампиньонами и мидиями
Гречневая каша панацея для похудения
Орех макадамия вкусно и полезно
Информация исключительно в популярно - ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.