Давайте честно – осталось ли в вашей жизни место для чтения? Или работа, семья, хлопоты по дому не оставляют этому старому хобби никаких шансов?
Если вы из тех, кто когда-то любил читать, и потом забросил эту привычку, то, возможно, после прочтения этой статьи вы отложите телефон в сторону и пойдете за книгой: чтение – это одно из самых полезных хобби в мире.
Привычка к чтению
Мобильные устройства и социальные сети воспитали в нас "клиповое восприятие" (выхватывание фрагментов информации, поглощение ее в ускоренном темпе), что сделало чтение олдскульным. Кому интересно читать нудные километровые блоки "Анны Карениной", не разбитые понятными заголовками, которые можно охватить одним взглядом. Чтение книг медленно по своей природе, а это весьма обременительно в нашем быстром мире.
Но не сбрасывайте чтение со счетов - целый ряд серьезных неврологических исследований доказывает, что прекращение чтения влечет за собой исключительно негативные последствия для нашего мозга.
Чтение развивает интуицию
Ряд исследований доказывает, что люди, которые много читают, имеют способность глубже чувствовать других людей и предвидеть развитие ситуации в целом.
Во время чтения наш мозг пытается опередить события - предугадать поворот сюжета, предположить об исходе событий. Таким образом формируется навык просчитывания наперед реальных ситуаций из жизни.
Регулярное чтение защищает мозг от возрастного угасания
Чтение является как мощным стимулом для развития мозга ребенка, так и в пожилом возрасте сохраняет сознание ясным максимально долго.
Чтение задействует зоны мозга, отвечающие за воображение, а этот процесс защищает вас от потери мышления.
Чтение улучшает способность решать задачи
Дети, у которых с раннего возраста выработана привычка к чтению, имеют значительно больший словарный запас, способность находить решения в сложных ситуациях. Ребенок мысленно моделирует обстановку, в которую попадают герои книги, чем развивает способность мыслить широко и креативно.
Кстати, просмотр фильмов и мультфильмов на эту способность не влияет. Во время чтения, детский мозг достраивает картинку сам и делает проживаемый опыт более ценным, чем при просмотре фильма.
Чтение развивает аналитическое мышление
Читающие люди иначе обрабатывают информацию и им проще соединить фрагменты в единое целое - их мозг к этому натренирован - что позволяет им чаще замечать связи, которые абсолютно неочевидны. Это делает их более эффективными сотрудниками в любой сфере деятельности.
Чтение поддерживает самую живую и любознательную часть нашей личности
С возрастом любовь к чтению может угасать - это связано с угасанием мыслительных процессов и функций мозга в целом. Мозг становится ленивым, тратить энергию на создание картинок в воображении ему не хочется.
Результат: снижается интерес к жизни, общий уровень энергии, на место которых приходит апатия.
Любовь к чтению, привитая с детства, помогает вам быть более живыми, любознательными, креативными - это не просто обычное хобби.
Находите время для чтения, тренируйте свой мозг и воображение - прочь телефон, доставайте книги!