Куда сливаются жизненные силы?
__
1. Нестабильный сон;
2. Отсутствие режима сна;
3. Отсутствие возможности побыть в тишине;
4. Постоянное напряжение и *родительская усталость (ссылку на пост о родительской усталости скину в сторис. всем родителям рекомендую прочесть. )
5. Незавершённые дела и лишние обязательства;
6. Долги, кредиты, неисполненные обещания;
7. Сравнивание себя с кем-то;
8. Зависть, гнев, раздражение и прочие негативные эмоции;
9. Осуждение, сплетни, токсичные разговоры, ропот, жалобы;
10. Нереализованные идеи;
11. Отсутствие самодисциплины;
12. Неправильное питание;
13. Недостаток витаминов и минералов;
14. Бездумный просмотр телевизора, YouTube или сериалов;
15. Бездумное зависание в социальных сетях;
16. Нехватка воды;
17. Многозадачность и перегруженность;
18. Отсутствие свободного времени;
19. Переживания о нехватке денег, проблемах, житейских вопросах;
20. Неулаженные конфликты, ссоры и споры;
21. Зашлакованность организма;
22. Перегруженность мозга информацией;
23. Отсутствие духовных, физических практик;
24. Обиды, чувства вины и переживания за события прошлого;
25. Вечные отвлечения, смски, What’s App, соцсети, звонки и прочее.
__
Минимизируйте свой слив жизненных сил и увидите, как организм начнёт восстановление 🌷
___
#жизненныесилы #полезныйблог #интересныйблог #утро
