Мой друг, потерял жену год назад, но ему все еще больно. И я не знаю, как помочь ему. Пришло желание написать статью о том, как родным перенести смерть близкого человека. Я не психолог и не могу советовать с высоты своих знаний, но у меня есть свой опыт потери близких и есть сердце. Быть может эта статья будет полезной моему другу и тем, у которых все еще болит, несмотря на пройденное время.
...Кто сказал что время лечит...
тот ошибся, как всегда. Время...
Это просто опыт, и текущая вода.
Не пилюли нас излечат, не стерильна чистота.
Но заботливые руки, и душевные слова.
Вован
Так часто мы слышим, да и сами говорим такую фразу: "Время лечит." Нет, не лечит, только притупляет боль. Помочь же человеку, переживающему утрату поможет участие и сочувствие.
Мой друг находиться далеко от меня, звонит, часто глубокой ночью и мы просто разговариваем. Обо всем на свете. И о его ушедшей жене. Я слушаю, потому что знаю, что это очень важно выслушать человека.
Если есть такой человек, с кем вы можете говорить об умершем, то говорите, делитесь своей болью. Если же никого нет рядом, с кем можно поговорить, то ведение"Дневника памяти" может вам помочь. В этот дневник записывайте воспоминания об ушедшем родном человеке, свои мысли и чувства. Заполняя страницы дневника, читая и перечитывая вновь, вам будет постепенно становиться легче, а печаль светлее.
Еще можно написать письмо ушедшему. И пусть его некуда отправлять, но оно сможет помочь вам выговориться, сказать то, что не успели сказать своему родному человеку. Боль выходит через слезы, через слова.
Слезы надо выплакать, горе выгоревать. Сколько понадобиться времени, чтобы стало легче, никто не знает. Если хочется плакать, плачьте, не закрывайте боль в себе. Даже если окружающие вам говорят, что уже хватит и, "возьмите себя в руки."Только вы знаете, когда вам действительно станет легче. Не стесняйтесь своих слез.
Когда мой друг, говорит о своей жене, о своей любви к ней, я вспоминаю песню группы Високосный год "Лучшая песня о любви" Очень светлая песня, которая дарит надежду на встречу с любимыми. Ведь, когда ты веришь, что смерть не является конечной точкой, что жизнь продолжается, только уже в ином качестве, то проживать утрату легче. Ты знаешь, что вы расстались, на время, не навсегда и встреча, обязательно, состоится.
Наверное легче перенести боль утраты человеку верующему. Не важно во что ты веришь, в существование ли рая и ада или в перерождение души. Когда у меня ушла мать, а через два года отец, я не была еще верующим человеком. Но, что интересно, у меня всегда было ощущение, что смерти нет. Я знала, где-то внутри себя, что жизнь не конечна. только там, что-то иное, другая реальность.
Когда умирал отец, мне захотелось написать его портрет. (Мне кажется, портрет слишком мрачный для формата дзена, поэтому даю ссылку на мой рисунок в соц. сети, а не размещаю здесь) Он умер от рака пищевода и был очень худым. На портрете лишь его голова и руки, лица не видно. Он сидел в такой позе за столом, а я стояла и смотрела на него сверху вниз. Мне захотелось запечатлеть это на бумаге, его худые руки и почти лысую голову. Это я так его неумело подстригла, почти под "нолик."
Обычно, я рисую в два этапа. Сначала основное, потом, на следующий день, детали. А я знала, что этой "деталью" будет смерть. И я не стала рисовать, отложила портрет, а через две недели отец умер.
Прошло какое-то время и я пыталась изобразить то, неведомое и неотвратимое. Были попытки изобразить смерть в виде человека, стоящего в ожидании, с чемоданами в руках. Была у меня такая ассоциация, Это как путешествие в некую неизвестную страну, о которой ты ничего не знаешь. Сведения о ней противоречивы, ты не знаешь ни обычаев, ни языка, но понимаешь, что возврата не будет. И ты стоишь в ожидании неизвестности. Именно эта неизвестность и пугает людей.
И лишь спустя несколько лет, я закончила рисунок. На руке у отца я нарисовала бабочку, а внизу картины маленький росточек, на фоне открытой двери, из которой льется яркий свет. Бабочка как символ души и возрождения. Когда гусеница, заворачивается в кокон и превращается в куколку, для нее наступает смерть. Там, внутри, идут процессы превращения одного существа в другое. А когда бабочка вылетает из кокона, она не вспоминает о том, что была гусеницей когда-то. Она об этом не знает. Так и наша душа, улетает бабочкой в мир иной.
Я точно знаю-мы не умираем,
А просто гасим в своем сердце свет.
И прямо к звездам,в небо улетаем,
И чувствуем душою смерти нет.
Мы не становимся в ночи безликой тенью,
Когда от плачей шелестит эфир.
Мы в Вечность входим любящим мгновеньем,
Собою заполняя спящий мир.
Становимся мы частью горизонта,
Туманами на мерзнущей земле,
Слезой дождливой мокнущего зонта,
Частицей света в непроглядной тьме.
Мы просто Мирозданье повторяем,
И слышим мимолетно каждый звук.
И в памяти любимых оживаем,
Когда в дверях вдруг раздается стук.
И будто птицы на крылах застывших
Взор устремляем на своих родных;
И видим ИХ,НАС в небо отпустивших,
Божественно-счастливых и живых.
Александр Устимов
