Привет, Дзен. Сегодня о нашем девичьем. Раньше часто себя ловила на мысли, что вроде бы все хорошо и все есть, а сил - ни на что нет. Нет энергии.
И такое состояние - это очень жирный намек на то, что пора в жизни что-то менять. Для перемен есть два пути: реформа и революция. До второго лучше не доходить (хотя у меня два раза бывало), а вот первый - очень даже.
Как же вернуть себе свою ресурсность?
⠀
1) Прими себя такой, какая ты есть и полюби себя. Ты ведь такая одна. И именно такой тебя создал тот, в кого ты веришь (Вселенная,Бог, родители-кому кто важнее);
2) Благодари себя чаще. Не других. Себя. Делай себе подарки 🎁
⠀
3) Береги и заботься о своем теле. Мы не можем остановить естественные процессы старения. Но можем продлевать свою молодость. Вот займись этим. Кто, если не ты? Нигде не должен свистнуть рак, чтобы начать увлажнять кожу, использовать качественный уход и декоративку, пить витамины;
⠀
4) Не экономь на себе. Пойми, что деньги - это энергия. И она должна быть всегда в потоке. Ограничиваешь саму себя - этой энергии становится только меньше;
⠀
5) Всегда выбирай качество, а не дешевую стоимость. Особенно, если вопрос касается сферы услуг;
6) Не общайся с людьми, от которых испытываешь негатив. Бывает же такое: и человек ничего, и не говорит ничего плохого, но как-то прям неуютно и не по себе. Сведи такие контакты к минимуму;
7) Укладывайся спать пораньше. Никто и ничто не может быть важнее времени восстановления твоего организма;
8) Заруби на носу простую вещь: свобода - это не делать, что хочется, а как раз не делать того, чего делать не хочется. Вот запомни и не делай :)
9) У тебя должно быть хобби и пусть это будет творчество. Наверняка ты давно хотела сходить на мастер-класс по рисованию. Обязательно пробуй. Пусть не рисование, а какое-то кондитерское искусство, плетение праздничных венков или что-то такое - тебе нужен творческий поток и приятная женская компания. Это вот сто процентов)
10) Разрешай себе. Это полное предложение. Просто разрешай себе исполнять свои желания и хотелки. Захотела в кафе с подругами - иди. Почувствовала, что хочешь новую кофточку - бери. Решила пригласить кого-то на белый танец- тоже скажи себе «да»!
Уверена, что выполнение этих простых пунктов может сделать твою жизнь намного проще, ярче и лучше. Потому что усложняем мы все только в своей голове :)