Всего себя отдавать нельзя ни семье, ни работе, ни детям.
Что-то должно оставаться. Непременно.
"Я у себя один"-эту фразу повторяйте чаще!
Один-не в плане одиночества, а в том плане, что в первую очередь нужно заботиться о себе, а потом о других.
Вот есть такие люди на планете, всю жизнь пашут, суетятся, спешат, стараются, хорохорятся и покоя им нет.
Некоторые родились такими непоседами-к ним вопросов у меня нет.
А есть те, кому бы поспокойней темп жизни выбрать, но они не слушают себя, не жалеют, не чувствуют, когда тело просит спокойствия и бегут бегут бегут.
Ни разу не видела, чтоб этот бешеный бег заканчивался чем-то путёвым.
Знаю я одну женщину такую.
Всё сама, всё умею, всё сделаю, я лучшая, я первая, отдохну потом.....
И что у нее сейчас есть? Одиночество, проблемы с поясницей, позвоночником и желудком, трещина в кости ладони, старческие болезни, конечно же, и ооочень уставший взгляд.
И даже сейчас она мчит вперёд. Наверно уже по привычке.
Мне она напоминает бешеного зверька, который всю жизнь ищет что-то в бескрайнему лесу.
На работе первая, дома суетливая, среди друзей активная.
Как будто конкурирует сама с собой.
На такой темп страшно смотреть со стороны, не то что жить также.
Когда я ее спросила о такой быстрой жизни, она сказала, что жизнь-это движение.
И что в старости на печи полежит.
Только оценят ли люди вокруг такую героиню?
На работе забудут или заменят, в семье это может перерасти в гиперопеку, от чего разбегутся все, друзья не потянут такого напряжения и тоже отдалятся.
Она называет себя ломовой лошадью. Горделиво так, с высоко поднятым носом. А мне пожалеть её хочется. Особенно когда она встает с дивана и сдерживается от боли в спине.
Боль в спине и психосоматика.
Боли в пояснице говорят о том, что человек самостоятельно решает свои проблемы. Взваливает "непосильную ношу на свою спину" и боится попросить помощи.
Часто это говорит о страхе бедности. Человек работает не разгибая спины из-за страха материального неблагополучия.
В таком случае мы имеем дело с трудоголизмом, неумением отдыхать и останавливаться.
Я сторонник всё же равновесия в мире и спокойствия.
Это не значит, что я начала на пресловутой печи с молодости лежать, просто живу в своём темпе и старательно учусь распределять время на всё.
И главное на себя.
Учусь давно и всю жизнь буду учиться этому, потому что иногда мы все забываем вспомнить о себе и мчим вперёд к финишу. А финиш не так-то и прекрасен. Это не будет победой-прибежать первым.
Так что берегите себя, своё здоровье и цените каждый момент.
Айва.
Статьи для вас:
___________________________
УХОД ЗА ПОЖИЛОЙ МАТЕРЬЮ
___________________________
ПРИМЕТЫ-ЭТО ФОЛЬКЛОР
___________________________
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ РУК
___________________________