По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда взрослых людей во всем мире страдают от высокого кровяного давления. В настоящее время она принимает меры по борьбе с так называемым молчаливым убийцей. Высокое кровяное давление может привести к инсультам и инфаркту.
Ежегодно от этих двух болезней умирает почти 10 миллионов человек. Они являются причиной номер один смерти во всем мире. Высокое кровяное давление также приводит к почечной недостаточности, слепоте и другим заболеваниям. Он часто идет рука об руку с диабетом и ожирением , что увеличивает риск здоровья еще больше.
Как сообщает ВОЗ, люди в развивающихся странах Африки страдают от высокого кровяного давления больше, чем люди в развитых странах. Причина в том, что здравоохранение в развитых странах гораздо лучше организовано и люди идут к врачу достаточно скоро.
Высокое кровяное давление никогда не следует игнорировать и всегда принимать всерьез. Это предупреждающий знак от вашего тела, что что-то не в порядке. хотя люди могут жить с высоким кровяным давлением в течение многих лет, даже не зная об этом, важно, чтобы проверить ваше кровяное давление и принять необходимые меры.
ВОЗ говорит, что вы можете снизить кровяное давление, изменив свои привычки жизни. Употребление сбалансированной диеты и с регулярным занятием спортом , отказ от алкоголя, и никотина – вот некоторые вещи, которые можно сделать, не посоветовавшись с врачом.