Здравствуйте дорогие читатели.
В жизни каждого человека хоть раз было болезненное расставание, которое способно было выбить человека из равновесия. Высший пилотаж в отношениях — умение расставаться. Психологи уверяют, чтобы создать счастливые новые отношения, надо отпустить старые отношения.
Если человек не смог до конца отпустить прошлое, есть очень большой риск, что все повторится. Потому что так устроена психика: если человек что-то не до конца пережил, то она заставляет человека вести себя определенным образом, чтобы человек смог пережить этот опыт до конца.
К примеру, если женщина изначально боялась остаться одинокой и вышла замуж из-за этого. В более позднем возрасте, возможно с ребёнком, возможно с меньшими шансами создать другие счастливые отношения, ее психика заставит женщину пережить этот страх одиночества.
Со временем и в более жёстких условиях.
В двадцать три года она вышла замуж, потому что другие подруги были уже замужем и она чувствовала себя неловко, как будто никому не нужна. С годами она станет ещё более одинокой и ей все равно придется решать этот вопрос в более зрелом возрасте.
Следующим важным вопросом будет тело.
Мужчина по своему, женщина по своему должны позаботиться о своем теле. Самое обычное дело после расставания — люди совсем забрасывают свое тело.
Женщина как бы показывает:—«Смотрите, что он сделал со мной!».
Так женщина хочет получить сочувствие и поддержку.
А на деле пугает всех своим видом.
Чем лучше человек чувствует себя физически, тем психологически будет более стабильным — это закон.
Кто практикует йогу, СПА, массаж, — знают, что такие процедуры имеют больший эффект, чем даже поход к психологу. Потому что физическое тело связано с гормональной системой, а она в свою очередь балансирует работу всех органов.
Когда человек переживает шок от расставания с близким человеком, то гормональная система выбивается из нормального режима напрочь. И выбивает все функции организма: печень, поджелудочная железа, щитовидная железа, все они тесно связаны с эмоциями. Особенно разрушительно, если человек старался подавлять в себе гнев.
Потом этот он вынужден будет ходить по врачам и за большие деньги пытаться все исправить.
Поэтому важно поддержать тело в бодром состоянии. Уход за ним помогает восстановить психику и по крайней мере не разрушиться окончательно. При любых эмоциональных расстройствах в первую очередь страдает гормональная система.
Но если человек ухаживает за физическим телом и поддерживает в хорошем состоянии, то уже само тело через гормональную систему поддерживает психическое состояние.
Очень сильно нужно опасаться после расставаний интоксикаций. В основном это касается мужчин, им не стоит запивать негативные эмоции. А женщинам опасно заедать негативные эмоции. Все это разрушает тело.
В среднем тяжелый период после расставания длится два месяца, если человек не издевается над собой, а старается поддержать себя. Также необходимо дать себе возможность высказать свои эмоции, найти доброе общение. Ведь нужно поберечь себя для новых отношений. Для новой жизни.
Если статья была полезна, пожалуйста не забудьте подписаться на мой канал, поставить лайк и поделиться этой статьей с друзьями