Между ответственностью и чувством вины не столь далёк и тернист путь, как кажется. Ответственность бывает разная: за выполнение обязательств, страх потерять репутацию или ответственность за другого человека. Как часто можно устрашать фразу: «Какой ты безответственный!». Это порождает чувство вины перед родителями, так как обида и гнев на родителя кажутся нам неправильными и жесткое их вытеснение приводит к тому, что эти чувства мы переводим на других людей, даже не давая себе их осознать. Для вытеснения данных эмоций человек готов пойти против своих желаний, чтобы угодить, быть хорошим, лишь бы искупить свою вину. Очень сложно не впадать в чувство вины и найти источник этих негативных эмоций в первую очередь в себе. Важно понимать, что чувство вины также порождает злость и агрессию, что будет вываливаться на близких или на рабочий коллектив, даже на начальника. В таком состоянии очень трудно уловить связь, что за ваши эмоции ответственность несёте вы! Ваши эмоции не созданы конкретным человеком, стоящим перед вами, он не причина, а лишь повод выпустить эмоции наружу. В данной ситуации надо понимать и осознавать свои эмоции, не все вокруг такие плохие, а вы хотите смотреть на них так. Ведь вы злитесь на себя и ставите слишком высокие требования к себе, чтобы оправдать чувство вины перед родителями.
Чувство вины, вытесненное в детстве, так же приводит к гиперответственности, что значит брать на себя больше, чем могу, чтобы показать, какой я хороший. И потом разрываться между обязанностями, обещаниями помощи или поддержки, потому что путаешь ответственность с самопожертвованием. И когда вы не успеваете, не хватает сил или времени, в итоге все равно чувствуете себя виноватыми. Это так же приводит к ожиданиям, что человек ответит вам тем же, похвалит. И вы перекладываете на него ответственность ответить вам, сказать, что вы хороший или помочь. И когда этого не происходит, вас ждёт разочарование и снова чувство вины. Делайте добро безвозмездно, не ждите ответной реакции. Такие ожидания могут привести к зависимости. В частности зависимости от человека. И тут важно понимать, вам нравится именно этот человек, или ваши эмоции рядом с ним.
Обратная сторона вопроса касается безответственных людей. Такие люди формируются под влиянием родителей, которые занимались гиперопекой либо наоборот жестко подавляли чувства ребёнка, что привело к озлобленности и равнодушию.
Безответственный человек - инфантильный человек. Постоянно находится в режиме «ребёнок» и не хочет принимать решения, и привык, что все решился как то само! «Встречу можно отложить, работу оставить на завтра, сказанное уже не важно, а это я уже не хочу доделывать». Такие люди крайне ненадёжны во всех смыслах. Они часто опаздывают, могут проспать важную встречу и их не будут заботить лишние расходы. И это не будет мешать требовать ответственности и хорошего отношения к себе от вас. Он же ничего плохо не сделал? Интересно, что такие люди не будут чувствовать вину и будут по максимуму ограничивать любые эмоции, которые кажутся им лишними или которые могут доставить им лишних хлопот. Всё, что может прибавить им дополнительных задач, они тут же отсекают. Это особенно пагубно для окружения такого человека, не говоря уже о нем самом. И это не говорит, что такой человек плохой или бесчувственный, а лишь невоспитанный, или не было достойного примера.
Первый шаг к решению проблемы - это её принятие. Когда и чересчур ответственные и безответственные будут готовы посмотреть в себя - увидеть в себе ребёнка и нерешенные проблемы, которые идут с детства, то тогда есть шанс на исправление)