Бесплатно? Ничего не бывает бесплатно, как бы мы этого не хотели. Если к нам что-то и попадает, необходимо восполнить или компенсировать человеку его затраты - временные, финансовые, моральные. Этого можно не делать, кстати, многие так и поступают, и, в этом случае наступает расплата… чувство вины.
Это чувство камня на камне может не оставить от отношений, потому что чувство, что тебе что-то сделали, а ты нет, делает человека обязанным и виноватым, что ведет к (1) дистанцированию, чтобы избежать этого чувства вины или наоборот к (2) притягиванию в сферу влияния, принятию ведомой роли.
Есть еще одна модель поведения, когда человек как бы «выключается» и не обращает внимания на помощь. Обычно это происходит в отношениях, в этих случаях ситуация переворачивается, и тот, который делает, не получая взамен ничего или не так много, как хотел бы, копит агрессию, которая вылезает скандалами и в конце концов расставанием.
Есть люди, которые помогают другим, «просто так» - способ управления и манипуляция - хорошая, тихая, мягкая, но манипуляция, которая нарушает Ваши границы.
Получая что-то, выравнивайте ситуацию – вкладывайтесь, финансово, временем, просто поддержкой, участием.
При получении чего - либо просто так, задайте себе вопрос: - «Зачем ему это нужно? Зачем это нужно мне?»
Взаимовыгодный обмен – залог хорошего психологического здоровья и отношений с людьми!
Алексей Горбачев.
