Все началось с того что мои одноклассницы начали называть меня жирной и не красивой. До этого мне никто так не говорил. От взрослых я часта получала комплименты что я очень красивая, добрая, умная. Мне надоели эти унижения в школе и я решилась начать менять свою жизнь, а именно похудеть. В 14 лет, при росте 162 см я весила 56 кг. Это не так уж и много, но тогда мне казалось, что я самое жирное и уродливое существо на земле. Первые 10 дней своей "диеты" я ВООБЩЕ нечего не ела. Первые несколько дней было очень трудно. Я специально пачкала тарелки, чтобы родители думали что я хоть что то ем. После 3 дня этой диете мне вообще не хотелось есть последующие 7 дней. За эти 10 дней, мой вес уменьшился на 11 кг. Последующие 10 дней я делала выход из диете и потеряла еще 5 кг. Естественно, все это не обошло стороной мое здоровье. Начались проблемы с месячными и стулом. Мои запоры могли длиться по 10-12 дней! Сейчас уже все намного лучше, хожу в туалет по большому теперь каждый день. Прошло 4 месяца после моей "диеты" и я набрала только 2 кг и это скорее всего мышцы. В этой статье я хотела поделиться с вами своим опытом. Незнаю,правильно ли я поступила тогда сев на диету.