Детские травмы бывают разными это может быть насилие со стороны родителей, оскорбления, нехватка любви и внимания. И все это, что было когда-то в детстве до сих пор влияет на вас.
Причина в том, что с младенчества строится наш мир. Как компьютер и изначальная его программа действий и реакций. А строится именно родителями и близкими. То как они видят мир, любовь, заботу и остальное.
Своим поведением и действием они когда-то построили вас. То как они разговаривали, что делали, как обращались. Полностью влияет на вас, на ваше поведение в будущем. Например, вас оставили в садике и вы почувствовали себя брошенным близкими. В будущем при любой удобной ситуации вы будете вставать в эту позицию жертвы. В каждой семье были проблемы, которые сейчас отражаются на поведение и мировоззрение.
Ссора родителей, их зависимость это все отображалось в вас. Именно поэтому проработка детских травм так важна. Это как тяжелый груз, который вы тащите на себе и не замечаете его.
- Мать должна полностью покрывать потребности ребенка. Ухаживать, заботится и чувствовать свое дитя.
- Родителям необходимо ждать созревание ребенка и не вмешиваться до определенной степени созревания. Будь это отнятие его от груди или приручение к горшку. Именно по системе ожидания к созреванию должно строится воспитание.
Психологические травмы появляются тогда, когда отношения между ребенком и родителями не соответствуют этим качествам.
Разберем популярные психологические детские травмы и путь решения.
1. Отсутствие внимания, любви и насилие:
У детей с насилием в детстве и не выполнением обязанностей родителя. Повышенная склонность к ожирению и пищевым расстройствам.
2. Родители с зависимостями:
Если ребенок, родился с такими родителями. То чаще всего он был на месте мамы или папы. Взяв больше ответственности на себя. Такие дети будучи взрослыми не умеют расслабляться и веселится. Такие дети потеряли радость не только в беззаботный период жизни, но и во взрослой они становятся гиперотвественными.
3. Жестокое обращение и эмоциональное насилие:
Люди подвергавшиеся жестокими обращениями со стороны родителей. Во взрослой жизни легко поддаются манипуляциям и не умеют говорить «нет». Таких людей чаще всего называют удобными, ведь они не умею ставить личные границы. Эмоциональное насилие приводит к страху ссор, и неумение высказывать свое мнение. Во взрослой жизни они будут помогать всем, в ущерб себе.
4. Отсутствие выбора в детстве:
Приводит к отсутствию выбора везде. Данные дети во взрослой жизни неопределенны. И не могут жить самостоятельно, поэтому чаще всего они находятся в плохих отношениях с партнером. И партнер играет роль родителя, который все контролирует.
И еще тысячи детских травм существуют. Ведь у каждого внутреннего ребенка индивидуальные обиды.
Поэтому для проработки детских травм лучше всего обратится к психотерапевту. В этом нет ничего постыдного. Мы должны брать ответственность за свою жизнь
Также вы можете проработать их самостоятельно. Для этого нужно контролировать эмоции и поведение. Выписать все убеждения и обиды на родителей. И просмотреть как вы реагируете на те или иные вещи.
Проработав детские травмы вы увидите как изменится ваше восприятие к жизни. И будучи родителем следите за своим поведением и поведением своего ребенка.