Сегодня в эфире - мои персональные «Танцы на льду».
Честно говоря, я человек ну очень неспортивный. Побудить меня к какой-то физической активности непросто, но на выходных обычно и мне самой очень хочется провести хотя бы час катаясь на лыжах или на коньках. Или плавая в бассейне. Или на йоге - но лучше не час, а сразу два или два с половиной.
В общем, друзья, не забывайте о себе в бурном потоке домашних и рабочих дел. И почаще выходите на улицу - перед компьютером ещё успеете посидеть в течение рабочей недели.
