Когда в доме не убрано, посуда не вымыта, повсюду валяется одежда – это раздражает, портит настроение. Чувствую я себя в такой обстановке некомфортно, не могу сосредоточиться, начать что-то делать, злюсь на всех и вся. И только восстановленный порядок возвращает меня снова в стабильное состояние.
Причем чем старше я становлюсь, тем сильнее проявляются негативные эмоции, вызванные захламленностью жилья. Видимо, раньше не было времени так зацикливаться на этой проблеме. А сейчас дом для меня – это место, где проводишь большую часть времени, где можно не только работать, но и отдыхать, набираться сил.
Ученые Исследовательского центра UCLA утверждают, что беспорядок в той или иной степени влияет на наши эмоции. Многие ощущают себя некомфортно, раздражаются. Насколько сильно, зависит от характера человека, его жизненной позиции. Для кого-то беспорядок – явление временное, вызванное какими-либо обстоятельствами. Для кого-то – это образ жизни.
Причем женщины реагируют на него острее, чем мужчины. Сложно расслабиться, если вокруг куча неразобранного хлама. Неубранные комнаты, грязь, пыль отвлекают от дел, теряется внимание, концентрация. В результате это может сказаться на атмосфере в семье, на здоровье, финансах.
Причины, по которым в доме возникает беспорядок
Внешние
- Отсутствие собственного жилья (съемная квартира, совместное проживание с кем-то)
Зачем создавать уют и наводить порядок в доме, в котором не планируешь задерживаться надолго. Но с этим можно поспорить. Из-за переездов нам приходилось часто менять города и квартиры. Но где бы мы ни жили, первым делом старались создать ощущение уютного дома, куда хотелось бы возвращаться. Иначе пришлось бы большую часть жизни прожить в дискомфорте. К тому же нет ничего более постоянного, чем временное.
- Жилье есть, но не такое, какое хотелось бы
Маленькая квартира, маленькая кухня, нет гардеробной, негде хранить вещи. Вот когда переедем в новый дом, сделаем ремонт – тогда будет порядок и чистота. Но так можно и не заметить, как вся жизнь пройдет в ожидании чего-то лучшего.
Эксперты советуют обустраивать то, что есть, и использовать любое пространство в доме для хранения вещей: от полок и шкафов до коробок, готовых систем хранения, корзинок, крючков.
- Не хочется проявлять инициативу, когда на кухне две хозяйки, которые не очень между собой ладят
Частая ситуация, когда в одной квартире проживает молодая семья с родителями. И при этом отношения натянутые. Возможно, в этой ситуации лучше уйти на съемную квартиру. Это, конечно, тоже не свое жилье. Но хотя бы никто не будет отчитывать за переставленные чашки. Или попытаться договориться, выстроить доброжелательные отношения с теми, с кем приходится вместе жить.
Внутренние причины беспорядка
Их нужно искать в себе: в нашем восприятии себя, мира, в воспитании, привычках.
Лень, которая бывает разной
Например, нежелание заниматься домашними делами может быть вызвано физической усталостью. Беспрерывный поток неотложных дел настолько выматывает, что хочется спрятаться под одеяло и ничего не делать. Выход – как следует отдохнуть.
Иногда лень – это отсутствие интереса и мотивации. Трудно заставлять себя что-то делать через силу. Особенно когда не понимаешь, зачем. Чтобы себя замотивировать, нужно понять, для кого и для чего эти попытки приблизиться к идеальному порядку и чистоте:
- для себя, потому что нравится, когда в доме порядок;
- для мужа, который критикует за его отсутствие;
- для детей – чтобы показать пример хорошей хозяйки;
- для кого-то другого, чьим мнением дорожите.
Ленью могут «заразиться» и хозяйки-перфекционистки. Сделать все идеально не получается – не хватает времени и сил, а значит лучше и не начинать. Работа, выполненная наполовину, по их мнению, катастрофа. А что собственно произойдет, если и так? Мир не рухнет, если не вложиться в какое-то дело на все сто.
Неумение себя организовать
Частая ситуация: с утра планировала навести порядок в детской, а вместо этого зависла на пару часов в соцсетях. С этим можно бороться. Все получится, если, например, разработать для себя такой график уборки, который приемлем: уборка по зонам, по три часа раз в месяц или по чуть-чуть каждый день.
Если вернуться к вопросу, поставленному в заголовке, на самом деле захламленное пространство может так или иначе влиять на нашу жизнь. Но если для кого-то беспорядок не проблема и жизнь от этого не становится хуже, может и не стоит что-то менять.
А как вы считаете?
✅ Подписывайтесь на мои каналы ▶ тут и ▶ тут, чтобы не пропустить новые интересные посты, а также делитесь полезной информацией с друзьями! 👍 И спасибо вам, дорогие читатели, за лайки и комментарии!