Людям нравится жить с животными, будь то собака, кошка, птица, хомяк или рыки. В России более чем в половине домов живут животные, и 60% этих домохозяйств - это семьи с детьми. Домашние животные не только делают нас счастливее, но и помогают нам оставаться в форме. В этой статье мы объясним, почему наличие четвероногого питомца положительно влияет на развитие детей и здоровье взрослых.
Чем животные могут быть нам полезны
Люди и их животные часто неразделимы: мы менее одиноки с нашим питомцем, мы можем понять их без слов. Уход за домашним животным может помочь нам сохранить душевное равновесие, особенно в трудные моменты. Заботясь о своем питомце, мы не только получаем от него удовольствие, но и часто становимся более активными.
Вот как домашние животные могут повлиять на ваше здоровье:
Активность и упражнения. Домашние животные нуждаются в нашем ежедневном уходе. Выгуливание собак, кормление, игры или чистка клеток - все это означает для нас ежедневные физические упражнения. Наибольшую пользу для здоровья приносит владение собакой, поскольку выгул домашнего животного несколько раз в день улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет.
Социальные контакты. Домашние животные заставляют нас чувствовать себя менее одинокими. Владельцы домашних животных также более общительны. Прогулки, походы в зоомагазин, к ветеринару или общение на специализированных форумах - все это способствует появлению новых друзей. Знакомясь с людьми со схожими интересами, мы можем говорить с ними на темы, которые нас объединяют.
Хорошее самочувствие и психическое здоровье. Домашнее животное в доме обеспечивает нам постоянную компанию, делает нашу жизнь более комфортной и придает нашему дню определенный ритм. Поэтому владельцы собак более спокойны и реже впадают в депрессию. Четвероногие друзья также помогают нам развивать чувство собственного достоинства, потому что мы чувствуем себя нужными им. Когда мы гладим их и играем с ними, наше тело выделяет гормон счастья, то есть эндорфин. Этот гормон снижает стресс, снижает кровяное давление и оказывает успокаивающее действие. Снижение уровня стресса положительно влияет на наше общее состояние здоровья.
Положительное влияние животных на развитие детей:
Что касается аспектов здоровья, связанных с домашними животными, они актуальны как для взрослых, так и для детей. Однако, помимо увеличения количества физических упражнений, животные положительно влияют на развитие наших детей и в других сферах . Вот еще несколько причин, по которым вам следует подумать о добавлении нового члена в свою семью:
Домашние животные помогают снизить стресс. Поглаживая животное и играя с ним, ваш ребенок забывает о повседневных проблемах и становится спокойнее.
Животные - утешители: в сложных ситуациях ваш ребенок может найти утешение в своем питомце. Животные терпеливы и безоговорочно демонстрируют свою преданность, что придаст вашему ребенку дополнительное чувство безопасности.
Дети учатся ответственности при уходе за своим питомцем. С возрастом они смогут брать на себя все больше и больше ответственных задач. Это формирует чувство долга и самодисциплину.
Ухаживая за домашним животным, ваш ребенок развивает в себе чувство собственного достоинства и уверенность. Ведь он может выполнять такое ответственное задание как уход за другим существом, и видит, что питомцу крайне необходимо его участие.
Владение домашними животными учит детей понимать и уважать мир и окружающую среду. Даже самые маленькие могут научиться внимательно относиться к потребностям наших питомцев и уважать их. Благодаря этому, у них развиваются социальные навыки и сочувствие к слабым.
Домашние животные положительно влияют на пожилых людей. Люди, которые ухаживают за животными, дольше остаются активными, их день более насыщен. Они также легче идут на контакт с другими людьми. Домашние животные, особенно сразу после выхода человека на пенсию, могут помочь адаптироваться к новой ситуации.