Привет! Давно не было публикаций на этом канале, предновогодняя суета и выходные праздничные дни затянули меня и увлекли в пучину беззаботного отдыха. Сейчас возвращаюсь в обычный режим, буду выпускать статьи ежедневно, так что подписывайтесь, впереди много интересного!
В середине января, впервые в 2021 году, дошли до ближайшего «Светофора». Людей было немного, поэтому удалось прогуляться по магазину не спеша, рассмотреть новые товары. Так как с недавних пор я снова «сижу» на правильном питании (или около того), старались выбирать полезные продукты, которые можно использовать в рационе худеющего.
В итоге получился такой набор, о котором далее я расскажу более подробно, а в конце покажу чек.
Начнём слева направо:
Куриное филе. В пакетах расфасовано по 5 шт. Абсолютно обычная курица. В крупных сетевых магазинах и на продуктовом рынке цена на 30 - 50 рублей с 1 кг больше! В общем советую и на бульон, и на основное мясное блюдо. Берём регулярно!
Кокосовые злаковые батончики. Каждый содержит в себе 150 ккал. Для перекуса просто отлично! Тоже всегда их покупаю.
Набор чая. Один со вкусом глинтвейна, другой с мандарином. Это новинка у нас, поэтому о своих впечатлениях расскажу позже. По цене получается очень демократично.
Сиртаки. Сыр, который отлично подходит для греческого салата (знаю и тех, кто намазывает его на хлеб и хлебцы). Давно покупаю и удивляюсь разнице в цене - дешевле, чем везде почти в 2 раза! Это один из тех продуктов, за которым действительно стоит зайти именно в «Светофор».
Тунец натуральный. Иногда на ужин в качестве белковой составляющей ем рыбу, чаще всего это именно натуральный консервированный тунец. Здесь увидела его впервые, поэтому взяла на пробу 1 баночку. Если понравится, в следующий раз возьму сразу несколько.
Ванилин. Самый обычный, ничего интересного.
Лосось рубленный с паприкой и скумбрией. Это не мне, но я уже такой пробовала. Вкусно, если намазать на кусочек чёрного хлеба. Советую тем, кто не особо смотрит на калорийность и любит рыбу!
Плавленный сыр «Viola». Мягкий сливочный сыр с приятным послевкусием. По цене не самый бюджетный, но мне его хватает надолго и он вкусный, поэтому оно того стоит.
Сыр твёрдый «Монастырский». В большом холодильнике лежала коробка с расфасованными кусками сыра, взяли попробовать самый маленький. Нам понравился, правда немного суховат. На рынке за 1 кг просят на 60 рублей больше.
Мармеладные фрукты в сахаре. Это тоже не мне. Я вообще такую сладость не очень люблю. По соотношению цены и веса отличный вариант «чего-нибудь» к чаю.
В правом верхнем углу химические средства и средства для личной гигиены. Гель для стирки «SOPTI» взяли первый раз, всё остальное покупаем регулярно. Мешки для мусора, конечно, тонковаты, но за такую цену вполне устраивают.
После того, как эти покупки были сделаны, уже при выходе из магазина я решила, что на днях надо сделать мои любимые кокосовые конфеты, поэтому вернулась за следующим набором (стружку, к сожалению, не нашла): молочный шоколад, сахарная пудра, сухое молоко.
Рецепт приготовления низкокалорийных конфет «Bounty» в домашних условиях можно посмотреть здесь.
А вот фото двух чеков:
На этом сегодня всё! Пишите в комментариях о том, что Вы покупаете в «Светофоре», какими из вышеперечисленных товаров пользуетесь, а что категорически покупать не рекомендуете! Подписывайтесь на канал, ставьте пальцы вверх и спасибо за внимание и обратную связь! До новых скорых встреч!