Найти тему

Нашла способ избавиться от негативных установок, которые мешают нам жить. Делюсь своим опытом

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Я креативный фотограф, юрист и путешественник. В силу профессии, большую часть времени я общаюсь с разными людьми, а мое хобби - это психология.

В жизни нас окружает множество людей, с разными характерами и судьбой. Кто-то живет в гармонии с собой и с уверенностью может сказать определение слова "счастье"; кто-то много работает и перерабатывает, не потому, что любит свое дело, а потому что уверен - счастье в деньгах. Кто-то знает чего хочет, но не может рискнуть.

Я думаю, Вы замечали как кто-то участвуя в лотереях постоянно выигрывает, в то время, как другим ни разу не везло.

Не забудьте подписаться на канал
Не забудьте подписаться на канал

Всё дело в программах, которые мы сами или наше окружение заложили глубоко в подсознание.

Пример очень простой - если знакомы с рекламой или маркетингом, то поймете то, что я хочу сказать.

Вся реклама, которую мы видим по телевизору, в социальных сетях направлена на то, чтобы сделать людей счастливыми. Нам внушают, что приобретая продукт, мы сможем сделать нашу жизнь счастливой. Но чтобы купить - нужно много работать.

"Много работать" - еще одна программа, которую внушали нам в детстве, которую мы видели на примере наших родителей.

Быть взрослым - это работать на нелюбимой работе, перерабатывать, зарабатывать, откладывать и ждать пенсии, чтобы начать жить и делать то, о чем всегда мечтал.

Но к этому времени, нет уверенности, что то, о чем мечтал доставит удовольствие, которое ждал.

Таким образом, сейчас, в настоящий момент, мы видим то, во что сами верим. Если мы верим в то, что лотерея - это обман, то мы никогда не сможем ее выиграть. Пример банальный, но это факт.

Если задать всего один вопрос - «почему». То можно многое узнать о себе.

Попробуйте, как появится свободная минутка.

Пример - "у меня нет машины"- и я хочу понять, негативная это установка или нет.

1. Я задаю вопрос - "почему у меня нет машины?"

2. Я отвечаю - "потому что это дорогое удовольствие"

3. Я спрашиваю дальше "почему у меня нет денег на это?"

4. Ответ - "потому что маленькая зарплата"

И так далее - в итоге финальный ответ правда может Вас удивить. После 6 таких повторов открывается то, во что на самом деле веришь.

Эту практику когда-то мне дал психолог, а со временем о ней говорили многие мои знакомые. Ведь мы обманываем сами себя, когда говорим, что у нас чего-то нет или мы не способны сделать что-то. Мы просто не верим в то, что можем это получить. Если изменить эту установку, можно изменить саму жизнь.

Спасибо, что дочитали статью до конца.