На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев!
Звучит как бред, но это так!
Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом для завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не
На завтрак лучше съесть кусочек пиццы, чем порцию хлопьев!
Звучит как бред, но это так!
Исследования диетолога Челси Амера доказывают, что кусок пиццы будет более сбалансированным вариантом для завтрака, чем хлопья, потому что в нем гораздо больше белка и свежих ингредиентов и при этом меньше сахара, чем в готовых зерновых завтраках. Большинство таких завтраков не имеют питательной ценности и не содержат достаточного количества белка или здоровых жиров. Зато сахара в них с избытком.