Жизнь всегда преподносит нам сюрпризы, хорошие или плохие но каждый раз это происходит неожиданно. А что вы скажете что все эти сюрпризы уже случались с другими и почему мы зная что у другого человека уже это было и когда они происходят с нами мы удивляемся своим. Да все просто потому-то мы это мы и неважен нам опыт других, нам важен свой опыт и даже если мы наступаем на грабли дважды это все равно опыт, мы обучаемся таким способом. Это как ребенок учится ходить, ведь младенец когда видит что кто то ходит не встаёт и не идёт. Так же человек когда набирается опыта в той среде где вырос очень с неохотой перестраивает свой жизненный быт, свои привычки , своё мировозрение. Так человека научили родители и его окружение. И вот проходит время и что то не так, многие настолько увязли и все оставляют так как есть и доживают свою счастливую жизнь с болезнями, стрессами и разочарованиями.
А что вы скажите на то что здоровье это важная составляющая продолжения вашей жизни именно в гармонии с самим собой и окружающими, ведь если вы здоровы то вы будете тратить время не на лечение и время поисков средств для этого же самого лечения, а на беззаботную счастливую жизнь. Да конечно все хотят жить не болея и долго. Так что нам мешает? Нам мешает образ жизни тот который мы ведём сейчас и не желание что то менять.
Начинать надо конечно со здоровья и это первое что должны вы сделать . Для этого надо разобраться почему мы болеем, откуда у нас берутся все эти проблемы со здоровьем. Как известно спиртное, табак и наркотики пагубно влияют на нашу жизнь. Они конечно приносят нам сначала кратковременную эйфорию счастливой жизни пока не приходит расплата за их употребление и в итоге мы втянуты в эту ловушку и как правило смертельную если вовремя не остановиться. Но что вы скажите что есть и другие пристрастия которые нам вредят но почему то мы считаем их жизненно необходимыми.
Еда или питание нашего организма, никто не спорит что мы должны получать энергию откуда то, но откуда и какую, где та инструкция к нашему физическому телу, чем мы должны заправлять его? Если у вашего ребёнка есть какая то электрическая игрушка то вы вставляете элемент питания тот который написан в инструкции от производителя, вы же не заправляете её дровами. Так вот и к нашему телу создатель придумал инструкцию. Но есть одно но, у игрушки нет такой функции как заправлять себя самой, производитель поручил это делать нам, а наш создатель пошёл другим путём и сотворил нас самодостаточными и позволил это делать нам. Мы более сложные существа и настолько что если касается выживания то мы можем прожить на чем угодно с единственным условием, сокращения срока службы. Но вот в чем проблема, в условиях достаточного нашего питания мы игнорируем это и употребляем в пищу не то, это как с наркотиками спиртом и табаком, хотя все это можно назвать одним единственным словом НАРКОТИК.
Да, я хочу сказать что для нас было создано питание нашего организма и это фрукты и овощи, плоды растительного мира. Они несут нам все питательные вещества и воду. У нас есть такой инструмент как голод, который позволяет нам регулировать потребление нашей еды. Да многие скажут я голодный и хочу еды той что привык есть, но вы уверены что это был голод? Может это ломка как от наркотиков? Что вы знаете про голод, сколько часов или дней вы можете не есть?
Напишите, нет серьезно напишите мне ответы на мои вопросы, давайте вместе сделаем маленькие шаги к здоровой счастливой жизни. Уверяю вас вы будете приятно удивлены, человек эгоистичен и пускай это будет эгоизм для здоровья.