У меня есть школьный друг Влад, который после 8 класса переехал с семьей в Молдавию. Затем он поступил в университет в Великобритании и начал заниматься корпоративными финансами в лондонском Ситибанке. Прекрасная история, но четыре года назад он мне рассказал, что несмотря на большие успехи на работе и место жизни, он начал ходить к психологу, осознав, что у него в жизни проблемы, и он не на своем месте.
Психолог после разговора с ним описал его состояние как quarter-life crisis или кризис четверти жизни, что, как выяснилось, является распространенной проблемой среди людей в возрасте 25-30. Это может касаться вас самих, ваших детей, братьев/сестер или друзей, и знать о нём полезно всем.
Доктор Оливер Робинсон из Гринвичского университета в Лондоне проводил исследования в области этого нового феномена, который нашёл своё отражение в западном обществе в последние двадцать лет. Это столкновение своей личности и взглядов со стандартами общества или родителей. Но переосмысление своей жизни и желаний приводит к успешному преодолению этого кризиса, который длится в среднем два года.
Вот 8 признаков того, что у вас «кризис четверти жизни»:
1. Вы начинаете задумываться о смысле жизни, и разочарованы тем, что не находите ответа.
2. Вас пугает мысль, что молодость позади, а вы чувствуете, что ничего не сделали со своей жизнью.
3. Видя сообщения о свадьбе или появлении ребенка у друзей, у вас неоднозначные чувства.
4. Вы разрываетесь между желанием стать взрослым и вернуться в беззаботное детство без проблем и ответственности.
5. Вы чувствуете потребность куда-то сбежать от всего этого, но на вас давит мысль о необходимости упорно работать, чтобы чего-то достичь в жизни.
6. Вы не знаете, пора ли вам уже остепениться.
7. Ваша временная работа длится уже три года.
8. Вы смотрите на успешных сверстников и понимаете, что вы где-то свернули не туда.
Вы спросите, как там Влад и его кризис? Влад бросил всё, переехал к подруге во Вьетнам, устроился на интересную работу и продолжил ходить к психологу. Правда, с девушкой он расстался, но чувствует он себя счастливее, чем раньше.
Друзья, психологический комфорт возможен, и я желаю, чтобы кризисы любого возраста обходили нас стороной! Ищите себя и не бойтесь перемен в жизни!
Если понравилось, с Вас 👍 и ✅