ШОК 🤯 КОНТЕНТ
⠀
НОВОГОДНИЕ застолья для всех прошли по-разному. Кто-то вышел из них хорошо, кто-то не очень. И вот 4 января, вечером, когда уже были съедены все салаты и запасы еды. Мы с Серёжей подошли к зеркалу и офигели. Я сделала фото и легла расстроенная спать. Опять же у всех свои стандарты, и каждый сам знает в каком весе и размерах он чувствует себя хорошо.
⠀
Я прям почувствовала - все уже не комфортно и от этого стала дряблая кожа, бока и живот плюс 1,5 лишних кг.
И знаете что я осознала - лишний вес ЛЮБОЙ - очень портит свою собственную самооценку. А потом эту же самооценку ой как сложно вернуть. Ты постоянно где-то ужимаешься, втягиваешь живот, бороду эту вторую пытаешься спрятать😄
⠀
Короче вот такой у нас результат, марафон с девочками прошёл замечательно и мы продолжаем, потому что когда ничего не надо прятать и ЖИТЬ ЛЕГЧЕ❤️
⠀
Буду ПОСТОЯННО говорить функциональному питанию - БЛАГОДАРЮ, потому что с ним фигуру приводить куда быстрее и легче.
Кстати чат 💬 у нас остаётся, мы решили сделать из него поддержку, хочешь тоже привести себя в форму - пиши😉
⠀
Вместе это сделать ГОРАЗДО ПРОЩЕ👌