Помню, когда я только-только съехала от родителей и начала погружение в самостоятельную жизнь, мама пришла без предупреждения и с порога направилась к холодильнику со словами:
"Я должна знать, чем питается моя дочь".
Несколько секунд я не знала, как поступить.
Во мне спорили послушная дочь и юная девушка, желающая отстаивать свои личные границы. В конце концов, я перекрыла собой доступ к холодильнику и не дала открыть дверцу.
Дальше были обиды, недоумение, несколько слезинок и хлопанье двери.
И тишина.
И осознание, что я поступила правильно.
Я улыбалась.
А через несколько дней всё наладилось.
Так я поняла, что никому нельзя показывать свой холодильник. Даже маме. Особенно маме. Ведь с близкими людьми нам сложнее всего сохранять свои границы и не делать того, что нас не устраивает.
Я не говорю о том, что нужно полностью закрыться от тех, кого мы любим. Что нужно перестать делать то, что привыкли делать. Но если появляется хоть малейшее чувство дискомфорта от действий другого, то не нужно бояться говорить "нет".
И не должно здесь быть никакой вины: абсолютно каждый человек имеет право жить так, как он хочет, если это не затрагивает комфорт другого человека.
У каждого из нас - свой холодильник. И мы не обязаны открывать его по каждому требованию. Мы можем иногда приоткрывать дверцу и предлагать что-нибудь из имеющихся продуктов, но никто не может требовать от нас отчёт о полном содержимом. Тем более,
- никто не может прийти к нам в дом и пойти куда-либо без нашего разрешения,
- никто не может заглядывать в те уголки, которые мы хотим скрыть,
- никто не может считать продукты, которые мы покупаем и оценивать их целесообразность.
Вы можете воспринимать слово "холодильник" буквально. Можете воспринимать его, как метафору. Как олицетворение, нашей жизни, нашей личности и нашего внутреннего мира.
Со временем я выработала ещё несколько важных правил, которые помогают мне сохранять баланс между собой и другими людьми.
Вот некоторые из них:
- Не позволяй другим людям заглядывать в твой кошелёк и оценивать твои покупки.
- Не давай людям ложных надежд и не изъясняйся вежливыми полунамёками: ты всегда имеешь право сказать "нет".
- Не оправдывайся за то, что не оказывает никакого влияния на окружающий мир.
- Нет такого возраста, с которого можно начинать уважать интересы другого. Их нужно уважать всегда.
- Не бойся обидеть другого очертаниями своих границ: со временем люди научатся воспринимать их без обид и упрёков.
Поощряя нарушение границ личного пространства, мы обрекаем себя на дискомфортное состояние. Мы не делаем лучше для другого, ибо общение должно приносить обоюдную радость и пользу. Оно должно быть продуктивным.
И если в одной ситуации мы с радостью примем и заботу, и советы, и опеку, то в другой ситуации мы имеем полное право сказать, что справимся самостоятельно.
Считаю, что для счастливой жизни важно сохранять себя. Мы всегда остаёмся детьми для своих родителей, но очень часто они не готовы видеть в нас не своё продолжение и объект для любви, а личность, требующую уважения и признания.
В любви нет объектов. В любви бывают только субъекты. Собственно, как и в любом межличностном взаимодействии.