Вы когда-нибудь задумывались любите ли вы себя самом деле? Насколько сильно? И, откуда это любовь появляется и что означает?
Нас учили, что любовь к другим- самая важная ценность. Любовь к себе не была признана, как стоящая тема для обсуждения. Почему? Может потому что, это слишком очевидно, что мы любим себя и никогда не появлялся вопрос, который надо решить. Все мы не можем избежать эгоизма, иногда. Мы хотим, чтобы вещи шли по нашему пути.
Если все идет хорошо в нашей жизни, любим ли мы себя? Нет, это не так. Не от этого зависит любовь к себе. Это очень тяжело любить себя, так как это звучит нарциссически и мы считаем, что это неправильно.
Жизнь не всегда легка. Было бы, конечно, классно, если бы мы все были счастливы в жизни. Но, в наших жизнях существуют люди, которые могут сказать “Я тебя ненавижу!” или “Как бы я хотел(а), чтобы ты исчез(ла) с лица земли”. Имея взрыв чувств таких, как гнев, мы легко доходим до понимания, что мы должны иметь чувство ответственности за себя и присматривать за собой. Тогда, когда люди говорят нам “Я тебя ненавижу” мы отвечаем на это “Да, я ненавижу себя тоже”. В этом момент, когда мы говорим, мы теряем желание продолжать жить дальше.
Без вопросов, было бы прекрасно жить без свободной от проблем жизнью. Иногда, мы задумываемся, кто же мы? Когда мы делаем что-то хорошее для людей, они показывают свою благодарность за это и мы думаем “Я достаточно хороший человек”. С другой стороны, когда мы кого-то обижаем, мы разочаровываемся в себе и говорим “Я определенно жестокий человек”.
Любить себя намного сложнее, чем любить кого-то другого, потому что мы знаем себя вдоль и поперек, до малейших деталей. Смотря в наше прошлое мы вспоминаем какие-то моменты “О, я сделал такие-то вот такие вещи”. Но, мы вспоминаем не только хорошее, что мы делали, плохие вещи тоже возвращаются в нашу память. Можем ли мы любить себя, зная все эти стороны (себя)?
Японский писатель Кичиро Хирано, вначале любви к себе, посмотрел на себя и сказал “ Я принимаю все собственные “я”, которые во мне. Плохие они или хорошие”. Вместо того, чтобы оценивать и осуждать себя “ Я мог бы быть хорошим человеком в душе” или “ Должно быть я очень жестокий(ая). Он решил, принять все части собственного “я”.
Наше состояние и поведение, эмоции, жесты зависят от ситуаций и людей, которыми мы окружены. На работе мы пытаемся быть серьезными и кажемся от этого строгими и т.д.
По его словам, мы должны относиться к частицам нашего разнообразного “я”, как к нашим самым близким друзьям. Только с ними мы можем быть искренними, сумасшедшими, веселыми и настоящими.
Цените своих собственных “я”, какими бы они ни были, они всегда будут с вами, в отличии от людей, с которыми вы общаетесь.
Любите их- Любите себя. Они ваши вечные и лучшие друзья.
Разве можно желать о более лучших, чем они?
Ваша Катя
Любовь к себе - это не эгоистично. Когда вы полюбите себя, вы полюбите другого, а не наоборот.
Всем хорошего дня!
До встречи ;)
Источник: https://www.ted.com/talks/keiichiro_hirano_love_others_to_love_yourself