В современном мире все сложнее сохранять свое здоровье. Голова ходит кругом от обилия информации в СМИ и разных пабликах. И если раньше человек добывал информацию по крупинкам, а до этого из уст в уста, то теперь все кому не лень учат как правильно питаться, какие продукты полезны для здоровья, какие вредны. Информация в книга разница, в одних книгах неоспоримые доказательства того, что мясо зло, в других, что без мяса вы долго не протянете. Сыроедение, веганство, вегетарианство, прана, что лучше для человека...
Так чему же верить или может кому?
Я пришла к выводу, что доверять мы можем только опыту, своим глазам и очень хотелось бы верить так называемой интуиции, о которой мы с вами часто забываем, да и слышать этот наш внутренний голос часто некогда, а если он пытается что то сказать то его глушат сигналы из вне.
К чему эта моя пространственная речь?
Я тоже, на основании многих прочитанных книг, пабликов, а главное своего опыта буду делиться виденьем того здорового образа жизни, который неминуемо приведет к счастливой жизни. И то, о чем я буду писать, кого то окончательно запутает, но большинство увидят в этом самую простую истину, логичнее которой и быть не могло
В следующих статьях, мы будем
- разбирать продукты, от которых нужно отказаться в 1 очередь
- вспоминать о тех продуктах, которые исцеляют наш организм
- наполнять свое тело полезными жидкостями
- исцелять свой разум
- заниматься физическими упражнениями, я избегаю слово нагрузки или страшное слово спорт, который для многих как наказание
- понимать, что то, чем мы питаемся не диета, а образ жизни
- выстраивать новые нейронные связи и много еще чего
Я буду всегда очень рада вашим вопросам, комментариям, рассуждениям и конечно же противоречьте мне смело, ведь в споре рождается истина