Высокая самооценка - залог счастливой жизни. Если человек ценит себя, то он никогда не будет терпеть унижения начальника, оскорбления мужа (жены), несправедливого отношения к себе. Он с легкостью будет прощаться с людьми, которые доставляют ему дискомфорт и неудобства, максимально реализует свой потенциал в профессиональной и личной жизни.
Откуда же берутся люди, знающие себе цену, уверенные и спокойные, открытые и позитивные?
Ответ кроется в детстве ребенка. То, как к нему относились его самые близкие люди, то, что они говорили ему, как поддерживали, станет основой того, как ребенок будет оценивать себя сам.
Разберем на примере, что часто говорят родители своим детям, и как эти слова отражаются на ребенке.
- "Не лезь - упадешь! Не трогай - поломаешь!"
Эти фазы программируют поведение ребенка. После таких слов, скорее всего, ребенок именно это и сделает (упадет, разобьет, уронит). Лучше помогите ребенку, подстрахуйте его, сделайте вместе с ним. Дайте ему почувствовать, что он справится.
- "Твоя сестра получила 5 за диктант, а почему у тебя 4?"
Сравнивая ребенка с другими детьми вам кажется, что вы стимулируете его становиться лучше. Но это не так! Как воспринимает эти слова ребенок? "Я недостаточно хорош как другие, поэтому зачем вообще стараться".
- "Хотеть не вредно!"
Фраза, обесценивающая желания ребенка. Слыша такие слова, ребенок может сделать вывод, что он недостаточно важен для того, чтобы его желания учитывались.
Лучше задать ребенку вопрос - "Что ты можешь сделать для того, чтобы получить желаемое?"
- "Мал еще свое мнение иметь!"
Как и в предыдущем случае, фраза-обесценивание. После таких слов ребенок почувствует свою никчемность, неважность, ненужность.
Чаще спрашивайте у своих детей: "А что ты думаешь по этому поводу?"
- " У тебя ничего не получится. Это не твое".
Такие слова делают ребенка безынициативным, неуверенным в себе. Лучше подбодрить его: "Ты сможешь! Я верю в тебя".
- "В этом доме ничего твоего нет".
Что слышит ребенок? - "Ты никто!"
Нарушаются границы личности. Ребенок чувствует, что все его вещи ему не принадлежат.
- "Почему ты не можешь быть как все нормальные дети?"
Родитель, произнося такие слова, уже соглашается с тем, что его ребенок "ненормальный". Именно эта мысль осядет в голове ребенка - "Я - плохой, другие - хорошие".
- "Не позорь меня".
Ребенок чувствует, что его стыдятся и начинает считать себя плохим, недостойным внимания. Обычно такие дети "прячутся", избегают быть на виду. Боятся, что кто-то поймет какие они "плохие", ведь они "позор" родителей.
- "Я - последняя буква в алфавите!"
Родители подчеркивают вторичность детских желаний. Ребенок слышит: "Ты неважный. Твои желания и потребности могут подождать. Не высовывайся".
Лучше объясните ребенку, почему его просьба не может быть выполнена прямо сейчас.
Произнося какие-либо слова, родители редко задумываются о последствиях для психики ребенка. Зерно, брошенное в землю, рано или поздно прорастет. Также и наши слова принесут свои плоды. И какими они будут, во многом зависит от нас с вами.
А вы слышали в детстве такие фразы? Говорите ли вы их своим детям?
Пишите ваши комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Так я пойму, что мои статьи интересны и полезны для вас.
Ваша Екатерина С.