Вас под силу изменить то, что вам не нравиться и начать с чистого листа. В этом могут помочь 10 советов:
1. Составьте план
Найдите время и место, чтобы вам никто не мешал и напишите план действий. Для начала составьте список людей, с которыми у вас остались неразрешенные отношения или на кого вы до сих пор обижены и пройдите с ними этап прощения. Затем напишите свои пошаговые действия, которые вы будете предпринимать по изменению себя и своей жизни.
2. Извлекайте уроки из своих ошибок.
Ошибки и неудачи даны нам для нашего роста и развития, а не для того, чтобы опустить руки и сидеть в состоянии жертвы. Запишите все свои самые большие неудачи и сделайте выводы: чему они вас научили.
3. Поставьте цель
Хорошенько поразмыслите над своей новой целью. Чего вы хотите добиться во всех сферах своей жизни. Все подробно пропишите.
4. Измените окружение
Если в вашем окружении есть люди, с которыми вы давно утратили полноценные отношения, то избавьтесь от них. Окружайте себя успешными людьми. Найдите единомышленников. Проводите больше времени в кругу семьи, со своими близкими. Поделитесь своими планами со своими близкими, которые поддержат вас. Если у вас были проблемы во взаимоотношениях с вашим мужем, поговорите с коучем или психологом по семейным отношениям. Получите профессиональный взгляд на свою проблему и измените ситуацию по возможности.
5. Действия
Каждый день предпринимайте действия для достижения вашей цели. Самое важное – начать действовать. Путь в тысячу миль начинается с первого шага.
6. Избавьтесь от ненужных привычек.
Пересмотрите свои привычки. Если вы часами проводите время перед телевизором, то измените эту привычку. Выделите себе ровно один час на просмотр любимой передачи и отрывайтесь от телевизора. Не тратьте много времени на социальные сети. Телевизор и соцсети – это два главных вора времени. Научитесь управлять проведением своего времени в соцсетях. Ограничьте себя в пустом времяпровождении. Перестаньте без толку болтать по телефону с подружками. Лучше за это время пройдите полезный вебинар или почитайте интересную книгу.
7. Обретите полезные привычки
Вставайте рано. Это даст вам возможность сделать много полезных дел в течение дня. Ложитесь спать в сегодняшнем дне, то есть до полуночи. Измените свой рацион питания, исключив из него вредные продукты. Займитесь физической зарядкой – бег, плавание, посещение фитнес клуба и т.д. Ваш план изменения жизни может быть построен из маленьких шагов, но они верно приведут вас к результату.
8. Празднуйте победы
Любые свои успехи, пусть даже незначительные, обязательно празднуйте. Купите себе подарок или съешьте свое любимо пирожное или устройте вечеринку. Все, что угодно – главное – празднуйте. За каждый успешно выполненный пункт – делайте себе вознаграждение. Это очень вдохновляет. Это – один из лучших способов достижения своей цели.
9. Верьте в себя и свой успех
Уверенно двигайтесь к своей цели и не позволяйте чужим мнениям стать вашей реальностью. Вы должны всегда помнить о своем конечном результате и стремиться к нему. Это как маяк, на которой вы идете.
10. Зарядите себя страстью и неистовым желанием достичь своей цели.
Наполните себя этой двигающей энергией. Получайте удовольствие на пути к движению к своей цели.