В средней Азии курагу называют подарком Аллаха. Не меньше её ценят и у нас за прекрасный вкус и полезные свойства. Это полезная сладость-натуральная замена искусственно созданным сладостям, которая не только насыщает наш организм в период отсутствия свежих фруктов полезными веществами, спасая от авитаминоза, но и природные средства от некоторых болезней. К тому же, курага безвредная для фигуры и способствует снижению веса, если конечно не злоупотреблять ею.
Урагу по праву называют надёжной защитницей сердца.сушеных абрикос в плодах содержится внушительное количество калия, которая отвечает закрепление главные мышцы организма человека. При этом в кураге нет сахара, как в других сладостях, а значит, её могут употреблять в пищу все люди, включая тех, кто страдает сахарным диабетом.
Курага-важный источник витамина А - элемента, отвечающего за состояние кожи, волос и ногтей. если хотите как можно дольше выглядеть молодыми, красивыми и избежать ранних морщин, включайте в свой план питания курагу.
А ещё в ней настолько большое содержание магния, что с её помощью можно лечить малокровие и гипертонию, который сегодня страдает такое количество людей.
Употребление в пищу кураги рекомендуют при ослабленном зрении и в качестве общеукрепляющего средства. Она способствует устранению закупорки сосудов. Растительные волокна, содержащиеся в кураге, помогает очищению кишечника.