Подпишитесь на наш канал и вы узнаете много нового о своих детях.
Как бы не спорили заинтересованные лица, но в том или ином формате режим дня в семьях существует. И не важно во сколько вы ложитесь спать и встаете с постели. Всегда существует определенная последовательность в чередовании видов деятельности. И более или менее фиксированный промежуток времени между ними тоже существует.
Режим дня, который учитывает привычки и особенности ребенка, всегда оказывает прямое влияние на его самочувствие и настроение.
Существует два основных правила для тех, кто решил жить по режиму.
1. Последовательность,
2. Регулярность и периодичность.
Где бы вы ни находились, вы должны помнить: внешние обстоятельства подгоняются под привычки малыша, а не наоборот (кроме, конечно, внештатных ситуаций). Ведь не тайна тот факт, что дети, чьи родители придерживаются определенного распорядка дня, более спокойны и уравновешены. Это связано с тем, что ребенок знает, что его ожидает в ближайшее время и тоже подстраивается.
Новорожденный ребенок только адаптируется к новым условиям и его распорядок дня изменчив. У шестимесячного малыша распорядок дня становится стабильным и имеет свои особенности.
Что же надо учитывать при составлении распорядка дня для полугодовалого малыша?
СОН = ночной сон (около 10 часов) + дневной сон (3-4 часа в два-три подхода). Это рекомендованный интервалы. Но некоторые полугодовалые малыши могут уже спать и один раз днем. Если малыш бодр, активен и здоров, то все в порядке. Значит это его предпочтения.
Кормление: по 5-6 раз в день с постепенным вводом прикорма. Рекомендуемое время прикорма – кормление после первого дневного пробуждения. Время кормления может быть разным. Как и время и количество сна, время и количество съедаемой пищи зависит от предпочтений ребенка. Ночного кормления уже может и не быть, если малыш спокойно спит и не требует еды.
Прогулки: желательно, чтобы их было две. Рекомендованное время прогулок составляет 2-2.5 часа. Идеально, если один дневной сон будет проходить на улице.
Купание. Эту процедуру рекомендовано делать каждый день. Ребёнок хоть и маленький, но потеет так же, как и взрослый. Не обязательно использовать моющие средства каждый день. Но «плавание» и игры в воде должны стать ежедневным ритуалом.
Гимнастика и массаж – крайне полезны для ребенка. Это и развитие, и укрепление мышц, и оздоровление. НЕ надо быть дипломированным инструктором или массажистом. Достаточно простого комплекса упражнений. Главное, чтобы это было регулярно.
Более подробные статьи на тему организации режимных моментов шестимесячного малыша читайте на протяжении всей недели.
Если у вас остались вопросы или вы хотите выразить своё мнение, пишите комментарии к статье.
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи. У нас появился свой канал на YouTube. Смотрите его.
Ссылки на наш аккаунт в ИНСТАГРАМ и ТЕЛЕГРАМ в шапке канала.
Источники фото и рисунков pinterest.ru