Найти в Дзене

Как выйти из состояния "белки в колесе"?

Оглавление

Приветствую вас.

Мы не знакомы, поэтому будем знакомиться.

Меня зовут Юля. Я интернет-маркетолог и предприниматель.

Жизнь
Жизнь

Начну с того, что в моей жизни вот уже несколько месяцев творится хаос. С началом пандемии изменилось многое. Например, нам с партнёром пришлось пересмотреть концепцию нашего бизнеса и как следствие временно закрыть проект. При этом, перед праздником мы протестировали новую сезонную нишу, и сейчас ищем возможности сделать это направление круглогодичным и стабильно-приносящим прибыль.

С детьми стало сложнее. За время карантина, у них сильно сузился круг общения и возможности досуга, и как следствие, все это навалилось на мои плечи.

За время карантина я стала откровенно плохой матерью: количество мультиков увеличилось, все чаще стали появляться полуфабрикаты, дети были предоставлены сами себе. Это та плата, которую пришлось заплатить за непрерывную работу над проектами. И именно в пиковый момент краха моего тайм-менеджмента, мы с партнером и решили закрыть бизнес, который в результате ограничений стал убыточным.

Баланс
Баланс

Что сказать. Я до сих пор в поиске баланса, но уже вижу путь к цели. А точнее свои возможности в «новой реальности».

И одним из инструментов достижения цели станет книга Вика Джонсона «52 понедельника». В ней говорится о том, что успех - это правильная цель и каждодневные шаги по намеченному пути.

Маленькими шагами к большой цели.

Что предлагает автор книги:

  1. Поставить большую цель и разделить ее на 12 промежуточных. (Декомпозировать)
  2. Установить денежный показатель для всех целей, либо какой-то другой измеримый показатель. Для этого можно воспользоваться техникой SMART
  3. Разбить подцели на этапы, а этапы на шаги с четким дедлайном. (для этого можно использовать гугл-календарь или канбан)
  4. Завести отрывной планер (листы для заметок), выписывать туда накануне вечером один шаг, и вешать на зеркало или на холодильник.
  5. Ежедневно вносить в отчет результаты по выполненным целям и в конце недели заполнять дневник с отчетом.
  6. Очень важно найти команду единомышленников, или просто людей, которые будут проверять и контролировать выполнение целей. Я очень надеюсь найти таких людей среди вас.
  7. А дальше, предлагается еженедельно выполнять одно новое упражнение, которое направлено на формирование новых привычек, воспитание дисциплины и борьбу с прокрастинацией. Кроме того, эти упражнение помогают бороться со страхами и установками, мешающими достижению целей. Именно в этом и состоит рост над собой, ежедневная работа по улучшению себя.
На мой взгляд, наибольшая ценность в достижении цели - это новые полезные качества, которые вы приобретаете на пути к ней.

Для себя я наметила 3 основные цели на этот год:

  1. Привести тело в форму и заняться укреплением здоровья. А также, полностью поменять привычки питания всей семьи, заменив сидячий образ жизни с перекусами на активный и здоровый.
  2. Выйти на новый уровень заработка и принять участие в крупном интересном проекте, а также закончить все курсы, которые я начала в прошлом году, и запланировала на этот год.
  3. Упаковать свой новый бизнес и вывести его на ежемесячный доход. Собрать команду, которой смогу делегировать рутину и часть функций. Не допускать больше выгорания и не загонять себя в роль белки.

Продолжение следует...

Спасибо, что со мной!