Вы знаете, когда в последний раз экспериментировали с хула-хупом?
Упражнения с хула-хупом-это весело.Все, что вам нужно, - это хула-хуп, удобная одежда и 30 минут вашего времени. Начните с основного упражнения, чтобы освоиться, а затем используйте его, чтобы привести в тонус все ваше тело.Независимо от того, 5 вам лет или 50, это упражнение заставит вас улыбнуться и скрасит ваш день в один миг.Хула-хупинг-это не новый способ оставаться в форме. Есть свидетельства того, что древние греки и египтяне крутили обручи вокруг своего живота, чтобы получать удовольствие и поддерживать свою физическую форму.Так что бери свой хула-хуп сегодня же и начинай крутить! Удачи.