Случалось ли с вами такое, что вы слышали телефонный звонок, чей-то оклик, мелодию звучащую не понятно откуда. А потом просто списывали это на обычное "Послышалось".
Лично у меня такое случалось, причем не раз, причем с определенным звуком. Замечать я это начал около года назад, когда начал работать на "удаленке". Может это конечно случалось и раньше, но тогда я не обращал на это внимание.
Бывало так, что я мог находиться на кухне и мыть посуду или стоять в ванной и чистить зубы, а до меня, отдаленно, доносилась мелодия моего мобильного. Я, само собой, срывался искать телефон, но мелодия пропадала. Да и при при проверке телефона оказывалось, что никаких звонков не поступало.
И повторялось это несколько раз в течение недели. Сомнительная штука, согласитесь. А если ещё учесть, что появляется она спонтанно — настоящая проблема.
Не понимая из-за чего начались подобные случаи и что их вызывало, ответы я начал искать в интернете. И неожиданно быстро, нашел то что меня интересовало. А теперь, так сказать, что бы нам с вами быть на одной волне, устроим минутку Википедии. Итак:
Слуховая галлюцинация или Акоа́зм (др.-греч. — слышимое) — элементарная слуховая галлюцинация в форме отдельных звуков: шум, звон, оклики, выстрелы, музыка, стуки и т. п.
Как я понял, из статьи — Акоазмы относятся к разряду "лайтовых" галлюцинаций и не такие страшные как "голосов в голове". Продолжив копаться в статье, я наткнулся и на причины их возникновения, а именно:
"Акоазм может быть симптомом как различных психических заболеваний, так и переутомления или стресса организма."
Начался самоанализ
- На счет отсутствия психологических заболеваний я был уверен - этот вариант отлетел первым.
- Переутомление? Да как можно переутомиться работая дома? (Очень даже можно, но только узнал я об этом много позже, да и причина Акоазма была не в этом).
- Итак, остается стресс. И вот тут можно сделать маленькое уточнение по поводу моей работы: В силу своей должности, я всегда должен быть "на связи". Как для клиентов, так и для начальства.
Немного поразмыслив над этим, я быстро сообразил что оставляя где-то телефон и отправляясь по своим делам, мое "бессознательное" не может расслабиться и периодически сигнализирует мне "звонками в голове".
Наверное это даже можно назвать повышеной бессознательной ответственностью)
И на самом деле, стоило мне прейти к этой мысли, как я перестал оставлять мобильный даже в соседней комнате. А если даже находился в наушниках - телефон был на виду. Как и ожидалось проблема с акоазмами решилась сама собой.
На Википедии кстати, советуют при подобных расстройствах поднять уровень витамина C и полиненасыщенных жирных кислот. Либо же обратиться за помощью к психиатрам.