Универсального рецепта счастья не существует. И это доказывают икигай, лагом, кури, пали-пали и другие национальные концепции счастья для жителей разных стран мира. Если внимательно прислушаться к их мудрым советам, то можно почерпнуть в них что-то полезное для себя и стать чуточку счастливее.
Финляндия, калсарикянни
Суровая Финляндия занимает в рейтингах счастья верхние строчки. Счастье по-фински — это уютный вечер дома, в любимой пижаме, с бокалом согревающего напитка в руке. Калсарикянни — хороший способ снять усталость, накопившуюся за день, и поднять настроение.
Южная Корея, пали-пали
В Корее всё делают быстро: работают, питаются, учатся и даже ходят на свидания. Чтобы чувствовать себя счастливым, здесь нужно быстро реагировать на внешние вызовы, жить по графику, быстро, но качественно питаться и постоянно овладевать новыми знаниями.
«Пали-пали» переводится с корейского как «не тормози», «поторапливайся», «давай-давай», «быстро-быстро».
Бразилия, саудади
Саудаде — это светлая грусть о событиях прошлого и отсутствующих людях, ностальгия с оттенком благородной романтики. Чтобы стать счастливым по-бразильски, нужно неспеша перелистать страницы старых фотоальбомов и вспомнить самые радостные события своей жизни.
Ирландия, крейк
Крейк — это чувство радости, которое можно разделить с другими людьми, близкими или незнакомыми. Чтобы стать счастливым по-ирландски, нужно поболеть на футбольном матче за любимую команду, подхватить в баре знакомую песню, рассказать компании какую-нибудь увлекательную историю и услышать что-то интересное в ответ.
Япония, икигай
Икигай — это смысл жизни или то, что заставляет вас вставать по утрам. Чтобы стать счастливым по-японски, научитесь замечать вокруг маленькие «приятности», живите здесь и сейчас, ведь счастье — это не цель, к которой нужно идти, а процесс, который приведёт вас к цели.
Один из компонентов икигай — любимое хобби. Чтобы стать счастливым, нужно посвящать этому занятию не меньше часа в день.
Таиланд, май-пен-рай
Жители Королевства улыбок уверены: чтобы достичь умиротворения и гармонии, нужно следовать принципу «я всё принимаю и ни с чем не спорю», то есть научиться принимать любые радости и трудности, которые преподносит жизнь, а также видеть своё место в центре этого «циклона».
Не нужно переживать из-за того, что вы не можете исправить. Если вы можете исправить, то не переживайте, а действуйте.
Дания, люкке
Цель концепции люкке — достичь всеобщего ликования и веселья в повседневной жизни. Чтобы стать счастливым по-датски, улыбнитесь прохожему, скажите что-нибудь приятное домочадцам, пригласите приятелей на чай или угостите чем-нибудь вкусненьким соседских ребятишек. В общем, будьте милашкой и достигните нирваны.
Люкке учит: не засоряйте свою жизнь ненужными вещами и ненужными людьми. Не ограничивайте себя навязанными правилами.
Уганда, акуна-матата
«Акуна матата» — «нет проблем». Жители Уганды верят, что все проблемы на них насылают демоны и отпугивают нечисть весельем и зажигательными танцами. Чтобы стать счастливым по-угандски, нужно раскрепостить разум и тело, научиться радоваться мелочам и чаще смеяться.
Жители Уганды советуют не волноваться по пустякам, в противном случае печальные мысли притянут к вам не менее печальные события.
Шотландия, кури
В холодной Шотландии важную роль играют традиции, ритуалы, общение с природой и животными, уют родного очага. Чтобы почувствовать кури, прогуляйтесь с собакой в красивом местечке, послушайте звуки природы, а вечером пригласите друзей в кафе и обсудите с ними разные интересные идеи.
Неотъемлемыми элементами кури является уважение к истории, память о своих корнях, трепетное отношение к родному очагу.
Греция, филотимо
Греки ставят во главу угла уважение к окружающим и возможность чем-то гордиться. Чтобы почувствовать филотимо, нужно быть дружелюбным, открытым, вежливым и гостеприимным. Одно из проявлений филотимо - приготовить что-нибудь вкусненькое и пригласить в дом друзей. А если друг в беде - оказать ему помощь.
Греки советуют: ежедневно придумывайте и записывайте в дневник 2-3 положительные мысли. Это поможет стать вам чище и добрее.
Вот такие философии счастья существуют в разных странах мира. Пишите в комментариях, какая концепция наиболее близка вам. А может у вас есть собственный рецепт счастья?
Фото: images.pexels.com