Проблема многих детских тренеров- трудность захвата полного внимания детей. У самых маленьких,как я не раз подчеркивала в предыдущих статьях, способность к концентрации внимания сильно ограничена. При этом современные дети, по сравнению с детьми прошлого, живут в мире, перегруженном стимулами, и еще более склонны отвлекаться во время тренировок.
ЧТО ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ ДЕТСКОМУ ТРЕНЕРУ:
• Концентрация внимания ограничена, нельзя ожидать, что дети смогут воспринимать несколько стимулов одновременно, особенно когда задачи являются новыми и сложными.
• Дети удерживают внимание на одних и тех же раздражителях в течение короткого времени, тренер должен организовать короткие упражнения, а объяснения должны быть краткими.
• Детей должно быть как можно меньше, чтобы избежать скуки и отвлечения на другие раздражители. Активное участие в инновационных упражнениях является хорошим противоядием от однообразия.
• Когда игроки имеют высокий уровень активации и нервничают по разным причинам (некоторые ошибки, исключение, борьба с партнером и т. д.), способность к концентрации внимания снижается, и может быть воспринята только краткая информация.
• Усталость также влияет на внимание. Когда спортсмены устают, они хуже усваивают информацию и принимают худшие решения.
В первую очередь, не стоит забывать, что у детей есть физиологическая потребность двигаться, бегать, выражать себя и высвобождать огромную энергию, которую они накапливают за многие часы, проведенные в детском саду или школе. Когда они выходят на поле, они неосознанно «вырываются на свободу». Если мы не дадим им вначале тренировки возможность выплеснуть энергию, она будет высвобождаться через постоянную болтовню и отвлечения. Поэтому вначале тренировки должны быть упражнения с полной свободой движения. Также, если есть возможность, пусть дети выходят на поле за несколько минут до начала тренировки для высвобождения напряжения и отрицательной энергии, накопленной в детском саду, школе, дома.
КАК ЗАХВАТИТЬ ВНИМАНИЕ ДЕТЕЙ:
1. МЕТОД ХЛОПКА - вы говорите детям в самом начале вашей первой тренировки, что всякий раз, когда вы хлопаете, они должны хлопать столько же раз, сколько вы. Дважды хлопаете, они дважды хлопают. Обычно вы можете привлечь всеобщее внимание после 2–3 серий хлопков, а это обычно занимает всего 3–5 секунд. Намного лучше, чем кричать так, что ты не можешь говорить на следующий день.
2. ЛИНЕЙНЫЙ МЕТОД - всякий раз, когда вы дуете в свисток или кричите «линии», дети бегут к назначенной линии и садятся. У вас может быть 5 линий по 5 или 3 по 3, в зависимости от размера вашей группы. Команда, которая выстраивается и садится первой, выигрывает. Дайте им пять и / или словесно похвалив их.
3. СЧЕТ ВНИЗ. Скажите: «Тайм-аут! 5, 4, 3, 2, 1… ». В идеале во время подсчета дети бегут или направляются к вам, и в пределах нуля они готовы услышать, что произойдет дальше. Чтобы усилить эту технику, вы можете дополнить цифры некоторыми конкретными указаниями. Например: «5, 4, 3 ... очень хорошо, Ваня и Артем готовы слушать, 2 ... 1 ... теперь все мячи должны оставаться неподвижными ... 0».
4. ПОВТОРЕНИЕ ОБЪЯСНЕНИЙ С ИХ СТОРОНЫ
Предупредите, что после объяснений вы попросите одного из детей повторить, что сказал тренер. Такой метод увеличивает вероятность того, что дети будут слушать. Также повторение помогает детям понять и запомнить объяснение лучше, а тренеру узнать - было ли объяснение правильно понято детьми.
5. МЯЧИ НАД ГОЛОВОЙ (для малышей)
Если мяч возле ног ребенка, они хотят возиться с ним. И во время объяснений часто отвлекаются на него. Можно предложить детям, когда вы собираетесь поговорить с командой или привлечь их внимание, положить мяч на голову фразой: «Мяч на голову!». Для детей это будет сигнал прислушаться, включить «уши».
6. МОЛЧАНИЕ, ВМЕСТО КРИКОВ.
Когда дети кричат, шум для них становится фоновым звуком. И первое, что тренер сразу пытается сделать, это перекричать детей. Намного продуктивнее сохранять молчание, остановиться, сделать пару шагов в сторону. В этот момент несколько детей, обычно, замечают это и говорят товарищу устно или толчком: « Давайте прекратим , иначе тренер рассердится! ». И с помощью эффекта домино мы привлечем внимание юных спортсменов
ПОМНИТЕ ЧТО:
• Объяснений должны быть короткими (2 минуты или меньше). Если вы будете читать лекции дольше этого, к тому времени большинство детей будут в стране мечтаний.
• Упражнения должны быть короткими и увлекательными .Если вы будете оставаться на упражнении слишком долго, оно станет однообразным, и дети потеряют интерес.
• Очистите очереди и мертвые моменты во время занятий. Предпочитайте упражнения, в которых все вовлечены и в движении.
При этом важно сохранять спокойствие, твердость и не начинать объяснение, пока все дети не будут готовы слушать.
