Как защитить себя? Я предлагаю вам несколько приемов и советов по самообороне, с которыми справится даже новичок.
Итак, что вы делаете, чтобы устранить риск нападения на улице ?
Главный принцип - не ходить после наступления темноты в одиночку по заброшенным и малолюдным переулкам . Хуже всего, когда у вас в ушах наушники, и вы не замечаете, что происходит рядом с вами.
У большинства из нас нет базового понимания самообороны. К сожалению, даже те, кто регулярно посещает курсы самообороны, очень часто впадают в ступор и не успевают среагировать. Злоумышленник заранее готов ко всем нашим действиям.
Таким образом, вы должны передвигаться как минимум вдвоем и всегда иметь под рукой мобильный телефон и готовое к немедленному использованию защитное устройство (например, перцовый баллончик, дубинку или электрошокер, спрятанный в рукаве куртки).
Основное снаряжение каждого должно быть по крайней мере одним из следующих разрешенных предметов ( перцовый баллончик , дубинка, электрошокер). В идеале у вас должно быть под рукой больше защитных предметов (в сумочке или куртке) (например, дубинка и перцовый баллончик). Но как использовать эти предметы?
Перцовый баллончик
Подготовьте спрей к использованию. Тогда все, что вам нужно сделать, это протянуть руку, прицелиться в злоумышленника и надавить. Важно, чтобы вы опередили злоумышленника, поэтому не медлите долго, нажимайте кнопку. Весьма вероятно, что спрей может быть выбит из вашей руки или использован против вас.
Дубинка
Важно, чтобы вы практиковали ее использование (основные удары) пока в безопасности. В качестве меры предосторожности держите дубинку наготове в руке. Во-первых, пригрозите , если запугивание не помогает, вам нужно активно защищаться и действовать. Крепко держите ее в ладони во время действия. Вся рука слегка согнута, чтобы вы могли развить больше силы. Цельтесь в слабые места нападающего. Однако вам следует избегать его шеи, остальная часть тела разрешена.
Электрошокер
Наденьте ремешок на руку и разблокируйте его. Затем наведите шипы на нападающего и поднесите его к нему на расстояние одного сантиметра. Идеальные места, где он не одет. Затем просто нажмите кнопку, и произойдет разряд. Атакующий будет парализован как минимум на три секунды, так что бегите от него быстро!
Если кто-то нападает на вас, используйте один из перечисленных предметов, быстро убегайте и не забудьте сообщить обо всем в полицию.
Валерий Розанов доктор психологии