Триптофан-L является незаменимой ароматичекой аминокислотой, участвующая в построении ряда белковых молекул системы организма. Триптофан-L не синтезируется в биологической системе человека, поэтому его необходимо употреблять в пищу, в виде витаминной добавки, для нормальной работы организма. Органические молекулы могут существовать в двух формах: -L и -D изомерах. Их количественный состав одинаковый, но свойства данных молекул кардинально различаются. Именно –L изомер правильно усваивается в нашем организме и приносит максимум пользы.
Витамин Триптофан-L впервые был выделен из фермента трипсина. Трипсин синтезируется в поджелудочной железе. Основной функцией является пищеварение. Катализирует (ускоряет) гидролиз белков и пептидов в нашем организме.
В нашем организме происходит ряд химических реакций, в ходе которых, витамин Триптофан-L превращается в жизненно важные гормоны серотонин и мелатонин.
Серотонин улучшает вашу иммунную систему, регулирует функционирование эндокринной системы, замедляет процессы старения клеток, улучшает адаптацию к смене часовых поясов. Мелатонин облегчает засыпание и улучшает качество сна.
Серотонин является одним из важнейших гормонов нашего организма, его называют «гормоном счастья». Недостаток серотонина вводит наш организм в состоянии депрессии, ухудшает работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), нарушает качество сна. Серотонин играет большую роль в регуляции моторики и секреции ЖКТ, усиливает его перистальтику и секреторную активность. Этот гормон облегчает двигательную активность, благодаря секреции субстанции Р.
Серотонин вырабатывается при употреблении в пищу сладкой, жирной, часто вредной еды. Когда у нас плохое настроение чаще всего мы употребляем в пищу что-то сладкое и настроение повышается. Именно недостаток гормона серотонин влияет на наше плохое самочувствие и настроение.
Недостаток Триптофана-L в организме человека приводит к свою в нервной системе, нарушению сна и работы ЖКТ. Дефицит витамина проявляется разными симптомами, такими как: тревожность, напряженность, апатия, хроническая усталость, депрессия, повышение веса.
Получая в рационе Триптофан-L, Вы экономите на покупке мелатонина и сохраняете свою фигуру в хорошей форме. Ваш организм сам вырабатывает «гормон радости» путем сложных биохимических реакций, поднимая Вам настроение и самочувствие. Хороший сон, отсутствие тревоги, радость, правильная работа желудочно-кишечного тракта, прилив сил- Вы это почувствуете при употреблении витамин Триптофан-L.