В этой статье я расскажу о пользе ведения личного дневника.
Дневник будет нужен тем, кто хочет научиться излагать свои мысли в письменной форме. Этот навык просто необходим писателям (что очевидно) и тем, кто хочет хороший балл за своё сочинение по литературе.
Также ведение дневника помогает сбросить груз накопившихся мыслей. О своих переживаниях, впечатлениях и мечтах можно написать на бумаге. Лично мне это действительно помогало
В некоторых случаях дневник можно систематизировать таким образом, что он станет не только средством для "облегчения", но и инструментом планирования и ведения учёта чего либо. Дневник - это хорошее подспорье, когда ты хочешь начать заняться спортом и саморазвитием в целом. В одной тетради или электронном документе можно это всё смешивать, следить за своим состоянием как физическом, так и душевном.
В принципе, личная тетрадь на то и личная, что ты можешь писать там всё, что душе угодно.
Как бонус, в будущем можно посмотреть на то, как ты себя чувствовал и что делал в прошлом. Может быть, как раз где-то там кроется ответ на вопрос, который не даёт тебе уснуть по ночам.
Если говорить о вреде ведения дневника, то я могу сказать только одно - есть вероятность, что дневник найдут и прочтут, а это плохо.