ОБИДКИ
Поговорим о ценности обид. Как это? Какая может быть ценность у того, что испокон веку мешает человеку жить и строить личные отношения, считается безусловно плохим и недостойным счастливой жизни? Любой мало-мальски рефлексирующий человек знает, что от обид "надо" избавляться, поэтому и сам делает вид, что "отпустил" ситуацию и простил обидчика , ну и другим советует поступить также. Ведь цивилизованному, интеллигентному, культурному (далее везде) человеку негоже обижаться. Стыд-то какой! А еше с обидами принято "бороться": если враг не сдается (никак не получается простить), то его уничтожают! Забыть, затмить позитивом, не замечать, сделать вид , закрыть глаза и т.д. Но, вот оказия, многие пробовали эти рецепты - не помогло. Может лекарства поддельные? Нет же, самые что ни на есть лучшие, лицензированные. Рекомендовано здравсоцсмыслом.
Просто обиды это не болезнь, а ценное душевное приобретение, которое дано нам в ощущениях, дабы справиться с тяжелой травмирующей ситуацией. Так мы облегчаем себе боль, снижаем стресс, избегаем ответственности за свою жизнь.
Необидчивые люди никогда не поймут обидчивых: "чего ты паришься? Забей!" А обидчивые так и будут завидовать легкости бытия необидчивых, считая их черствыми, равнодушными, толстокожими созданиями, которые себя не ценят, а только и умеют, что приспосабливаться. Им все - божья роса. То ли дело обидчивые. Уж как они себя ценят! А в самом деле, как? Через другого. "Я хорош тогда, когда ко мне хорошо относятся". А ежели, что не так - взгляд искоса, грубость, пренебрежение к моим интересам- я обижусь!!! "Он уважать себя заставил и лучше выдумать не мог". Только ведь это последнее, что успел сделать дядюшка Онегина, перед тем как преставился. Потому как заставляя себя уважать ( через обиды, например) человек тратит уйму сил вплоть до летального исхода. Есть психологи, которые напрямую связывают возникновение онкологических заболеваний с обидами, прежде всего на родителей. Вообще обидами мы награждаем как правило близких людей, ибо равноудаленные от нас получают на выбор: око за око, зуб за зуб. Действовать же адекватно ситуации (читай согласно своим чувствам) в отношении близких нам мешают история отношений и семейная иерархия.
Взять братьев и сестер, когда старшие имеют обыкновение тиранить младших. А как же - одним своим появлением на свет они отняли часть любви и внимания родителей, да еще сильно осложнили жизнь: сидеть с ними, отвечать за них. Какого рожна? Вот и отыгрываются: могут припугнуть, заткнуть, свалить вину за свои проделки на младшего. А в ответ …тишина и обиженные с косами стоят. "Я уйду ( в другую комнату, из этих отношений, с этой работы, разведусь), чем терпеть такое!" У меня веское основание - обида! "Я не могу, -говорит себе обиженный-, драться (бесполезно), отвечать тем же (недостойно), спуститься на уровень обидчика (я выше него), выяснять отношения (я против конфликтов) - лучше я обижусь, а обидчик поймет, что я имел ввиду. А если он не купится на это..хотя нет, такой вариант развития событий исключен. Он должен понять как это жестоко, низко, некрасиво с его стороны. Я обиделся - 2 раза".
Там, где живет обида - ищите "должен". Я "не могу", поэтому другой "должен".Там, где я не могу драться, другой должен прекратить нападать, пожалеть, войти в положение, изменить свое нехорошее поведение в угоду мне, такому "мирному атому". Человек обиженный равно человек заряженный, может рвануть.
Сначала обида возникает как максимум того, на что человек способен в стрессовой ситуации, потом она превращается в минимум наших оперативных возможностей. Спросите у обиженной особы, какой бы она была, если б существовала возможность не обижаться? О! Я летала бы на крыльях, могла любить, дарить всем счастье, я бы все ему сказала, я бы жила как хотела - вот примерный список того, в чем себя ограничивает человек обиженный.
И здесь уместно поинтересоваться: а во имя чего собственно? То есть попробовать расколдовать обиду и распознать смысл этих нàложенных на себя ограничений. Что произойдет, если не обижаться, а действовать сообразно обстановке? "Ссора, конфликт, после чего он (она)уйдет", - отвечают обиженные. Вот где прячутся многие наши страхи одиночества, брошенности безвыходности, непринятия…
Таким образом, обиды являются мощным инструментом удержания себя в личных отношениях с другими. Даже с теми, кого уж нет или находится далече.
Например, немолодая женщина уже 30! лет как разведена. Каждый день встает и ложится с мыслями о своем непутевом бывшем муже. Она с ним спорит, разговаривает и рассказывает, как отчаянно она его ненавидит. С его светлым образом она ходит на работу и в магазин., пишет ему письма, но не отправляет их. Но когда в ее жизни вдруг появляется другой мужчина, он неизбежно бывает отвергнут, так как проигрывает в сравнении с бывшем мужем по накалу страстей. Зачем, спрашивается, эта женщина так тратится на свою обиду? Туда брошены все ее силы, проходят годы, десятилетия. Таким затейливым образом она обеспечивает себе постоянное присутствие (пусть виртуальное, зато безопасное) мужчины в своей жизни! Я занята! Я при деле! Прячет от себя жестокую реальность: в 60 лет вновь выйти замуж затруднительно, если не невозможно. А тут муж всегда под рукой, делай с ним все что хочешь (пусть и в фантазиях). Но такой яркий негативизм не может не сигналить об обратной стороне медали, о невыраженной любви и привязанности. Когда-то эти дары не были приняты мужчиной, отвергнуты им, не оценены по достоинству, не оплачены благодарностью. Возможно, в родительской семье, в культурной среде, где росла девочка, сантименты были не в чести, выражение любви табуировано, а нормой считалось долбить и ненавидеть друг друга. Вместо поцелуев, нежности, объятий. Телесная агрессия -тоже какой никакой контакт, соприкосновение, близость. Выбора не остается - изо всех возможных средств выражения любви этой девочке, девушке, женщине доступна только … ненависть. А чтобы ее легализовать необходима обида. Она становится индульгенцией в отношениях.
Каждый случай индивидуален, поэтому смысл наших обид богат и разнообразен. Но этот смысл есть всегда! Просто сокрыт глубоко в бессознательном. Он на конце иглы, игла в утке, утка в ларце, ларец на необитаемом острове. Вот и попробуй заставить исчезнуть эту сказочную конструкцию, забыть своего Кощея бессмертного.Уж он-то про тебя не забудет, когда ты в беспамятстве будешь проходить мимо. И все-таки когда-никогда с ним познакомиться придется. И здесь как в сказке: сначала ты попадаешь к нему в темницу, где он пугает тебя своими пугалками, но не убьет ведь, только в плену подержит. А потом - ты отправляешься на необитаемый остров к тому дубу, где висит ларец, в котором утка с яйцом, достаешь то яйцо и делаешь последнее необходимое движение - ломаешь ту иглу. Вот и сказочке конец. Впрочем и в темнице есть жизнь, если в лом искать тот необитаемый остров.
Если вы хотите избавиться от надоевшего груза обид, записывайтесь на консультацию онлайн здесь: https://vk.com/id546926262
#обиды #психология #консультацияпсихолога