Далеко не все люди уверены в себе, хотя многие это стараются скрывать за напускной бравадой, а то и вульгарностью, дерзостью или хамством. Проблему это не решает, ведь одно дело – быть, другое – казаться. Уверенность в себе не повышается от того, что люди из себя изображают тех, кем на деле не являются.
Так что же делать? Для начала следует понять себя и принять таким, какой вы есть. Самоидентификация очень важна – она лежит в основе силы духа и уверенности в себе. Надо уметь отстаивать свою позицию, иметь на все свою точку зрения и ни у кого не идти на поводу.
Эзотерики не зря говорят, что мысли материальны и советуют думать только о хорошем. Это тоже способствует повышению уверенности в себе. Одних размышлений мало – необходимо действовать, проявлять активность, меняться самому и менять в лучшую сторону окружающую действительность. Ставьте цели и достигайте их. Маленькие, а потом и большие победы, укрепят вашу веру в себя. Идя к цели, фокусируйтесь не на проблемах, а на их решениях.
Сильные люди добры, улыбчивы и великодушны – замечали это? Они снисходительны к тем, кто слабее их. Будьте благодарны окружающим – всегда можно найти за что. Вы тоже таким будете, когда станете сильнее. Это закономерный процесс. Проанализируйте вашу манеру общаться. Уверенные в себе люди говорят спокойно, медленно и четко. Избавьтесь от плохих привычек – никакой пользы они вам не приносят, а здоровье лучше поберечь. Больше спите, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, самообразованием.
Следите за своей осанкой – уверенные в себе люди не сутулятся. Больше общайтесь, выступайте публично. Хвалите других и сами себя за успехи.
Это простые советы, но как зачастую им сложно следовать!