Чтобы похудеть, нужно заниматься спортом
Здравствуйте. Меня зовут Мария. И это мой дневник интервального голодания.
На весах 61.34 кг
С утра на весы. Ушли 1.45 кг!!! Куда ушли и почему так много! Непонятно. Завтрак в 10.00. Пюре картофельное с огурчиком и колбасой.
Здравствуйте. Меня зовут Мария. И это мой дневник интервального голодания.
С утра на весы. Ушли 1.45 кг!!! Куда ушли и почему так много! Непонятно. Завтрак в 10.00. Пюре картофельное с огурчиком и колбасой.
Решили погулять с сыном. Во время прогулки выпросил картофель фри и Кока-колу. Заплатила 170 рублей. Мне тоже захотелось чего-то такого. Купила шаверму за 150 рублей. Пришла домой и съела её напополам с мужем в 17.00.
В 18.00 йогурт.
За продуктами не ходила. Прошёл очередной морозный день. На улице минус 27 градусов. Вот и приходится сидеть дома в обнимку с холодильником.
Спасибо за внимание. Пишите, ставьте лайки.