Первая рецензия в 2021 году:
Нарушая законы Мерфи / С. Сегерстром (2008)
Жанр: популярная психология
Основные понятия: "бегущая дорожка удовольствий", "психологический иммунитет", "эвдемония", "саморегуляция", "диспозиционный оптимизм", "галоэффект"
В книге подробно (даже слишком) описывается взаимосвязь оптимизма и успеха, используется понятная широкому кругу читателей терминология, кратко рассматриваются научные исследования о влиянии оптимистического и пессимистического мышления на человека и его достижения.
Не могу сказать, что чтение этой книги - зря потраченное время, но на 190-й странице из 285 я решила, что с меня достаточно, что говорит об одном: книга мне не зашла.
Однако, если Вы хотите понять, как мыслят и действуют оптимисты, Вам может быть полезно прочитать. Для меня основные тезисы - давно очевидные истины, но, хоть это и популярная психология, здесь есть претензия на научность, в отличие от того же популярного бреда Лабковского (сделаю о нём обзор как-нибудь).
⭐ Моя оценка: 5 из 10
Лучшая цитата:
"Отказ от каждой цели означает, что у вас теперь одной дорогой к счастью меньше, а также закрывает путь к эвдемонии и реализации своего лучшего " Я". Ответственный подход к целям, свойственный оптимистам, предоставляет больше возможностей достичь счастья и благополучия. Самореализация позволяет вам узнать себя, помогает быть настоящим, придаёт смысл жизни и повышает её качество. Отношение оптимистов к своим целям, очевидно, является ключом ко всем перечисленным благам".
Читали книгу? Что из популярной психологии, на ваш взгляд, обязательно для прочтения?