МЫ ОСТАНАВЛИВАЕМ ЖИЗНЬ, КОГДА БОИМСЯ СМЕРТИ

Смерть - это неотъемлемый элемент жизни на нашей планете, это форма завершения определенного этапа. Хотя мы этого не осознаем, мы умираем много раз в нашей жизни - не физически, а внутренне. Большинство психологических и философских теорий и различных духовных традиций описывают фазу развития, когда в нашей жизни все рушится, разваливается и все усложняет. Мы сопротивляемся таким кризисам, потому что они чрезвычайно болезненны. Однако мы не осознаем, что для построения нового сознания необходимо разрушить старое. Слишком часто такие ситуации, вместо того чтобы рассматривать их как временные, мы идентифицируем себя с собой, мы боимся, что развалится навсегда, что не вынесем боли. Так что на всякий случай закрываемся из-за страха уничтожения, невыносимой боли. Между тем такое решение убивает себя по жизни. Боль возникает, когда я не позволяю себе грустить. Когда я умираю внутренне из-за смерти кого-то важного для меня, или из-за моего собственного психического расстройства, важно дать себе возможность почувствовать это, без включения какого-либо зловещего содержания, без утешения - просто просто испытав эмоции, которые я чувствую. Я заметил, что в нашем обществе нам трудно просто быть с кем-то, кто плачет, не утешая и не философствуя. Это потому, что мы не можем выносить несчастья, мы отрезаем себя от этой части себя, утешая других, мы на самом деле утешаем себя. Стоит осознавать, что таким образом мы отрицаем правду о себе, и наша жизнь начинает напоминать жизнь охранника в состоянии боевой готовности. Всегда бдительные, напряженные, мы подсознательно сбиваем дыхание, пытаясь избежать опасности. Вместо того, чтобы открыться полноте жизни во всех ее проявлениях и открыто позволить всем эмоциям течь через нас, мы пытаемся остановить поток неприятных. Что тогда происходит? Когда мы блокируем себя от переживания трудных для нас эмоций, они остаются в нас, и, как вода, остановившаяся на месте, они тускнеют, как и наша жизнь. Между тем жизнь имеет для нас гораздо больше, и когда мы пытаемся защитить себя от распада, мы закрываемся от развития. Распад может принимать форму различных заболеваний, например депрессии или невроза. Его задача - остановить нас и заставить перенести сознание в самих себя. Большинство людей боятся этого вымогательства, не читают его дружелюбно, в результате чего не хватает сил на жизнь - сил нет ни на что. Однако мы теряем силы, потому что не привыкли к более медленному образу жизни, не понимаем, что на самом деле с нами происходит. Итак, у нас есть внутренняя битва между тем, что мы чувствуем, и нашим представлением о том, что мы должны чувствовать. Мы боимся, что, позволив своим чувствам быть такими, какие они есть, мы усилим их или потеряем над ними контроль, но в действительности все обстоит иначе. Изменение или исцеление наступают, когда я позволяю раскрыться тому, что я чувствую, в такой дозе, которая возможна для меня в данный момент. Дайте себе время с заботой и нежностью, откройте себя истине, вытекающей из того, что вы чувствуете прямо сейчас, доверяйте сигналам, исходящим от вашего тела, позвольте им говорить. Именно из этой истины течет энергия, которой мы рискуем, чтобы ЖИТЬ, даже если мы не уверены, что делать дальше ...