Любому школьнику и тем более студенту часто приходится проводить выступления: читать доклады на конференции, выступать с пезентациями перед группой или классом. Как эффективно подготоиться и выступить как на Ted Talk? Несколько небольших лайфхаков от нашей команды!
Заимствуйте яркие идеи у окружения
Если вам нужны яркие примеры или какие-то шутки в вашей презентации - смело берите их у вашего окружения! Допустим, вы готовите презентацию о новых критериях ЕГЭ - спросите у ваших дрзей, что они думают по этому поводу и скорее всего в резльтате мозгового штурма проскочит пара интересных мыслей.
Проживите ваше выступление
Совсем не то же самое, что заучить выступление или отрепетировать его. Смоделируйте ситуацию: вы приходите в класс, выходите к доске - о чем заговорите в первую очередь, о чем во вторую? Какие моменты, на ваш взгляд особенно интересны слушателям? Через эту репетицию и “проживание” текста вы не просто запомните его лучше, но и сделаете шаг к кпреодолению нервозности перед речью - о чем волноваться, ведь вы уже прожили эту ситуацию!
Репетируйте так, как планируете выступать
Представьте, если бы театральные актеры репетировали свою роль, как мы иногда репетируем свои спичи - тихонечко и себе под нос. Так вот и нам с вами нужно прогонять презентацию так, как вы планируете ее рассказывать - эмоционально и ярко, не сесняйтесь - вы ведь дома наедине с собой! Вы привыкнете рассказывать этот текст четко и уверенно, это также поможет справиться с волнением.
Сместите фокус внимания с волнения на дыхание
Через пару минут выступать, но градус волнения зашкаливает? Сделайте простое упражнение на дыхание - глубокий вдох и небольшая улыбка на выдохе, это поможет перестать думать о волнении, а как следствие - и перестать переживать.
Уверены, эти советы помогут вам в подготовке презентаций и выстплений и сделают их чуть более интересными.
С любовью,
команда Эли Смит
Использованная литература:
1. Андерсон Крис “Ted Talks. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлпениям”