Все мы не идеальны, но у каждого из нас есть возможность стать лучше, чем есть сейчас. Здесь я представлю вам несколько ценных советов.
1) Для начала необходимо поставить себе цель, понять, что вы хотите изменить в себе
Важно ставить выполнимые цели и период за который вы способны это выполнить. Это может быть элементарное похудение или избавление от людей, которые портят вашу жизнь. Далее, нужно составить план, по которому вы будете следовать, что бы достичь цели.
2) Займись своим саморазвитием.
Начни читать, бегать по утрам, правильно питаться не с понедельника, а с этой секунды. Это улучшит не только тебя, но и состояние твоего тела, твой внутренний мир.
3) Используй слова, которые излучают радость и счастье.
Например на вопрос "Как дела?" обычно мы отвечаем "нормально". Но попробуй ответить: "прекрасно, замечательно, превосходно". Ты поднимешь настроение своему собеседнику, и себе, потому что наше подсознание будет стремится к этому эмоциональному состоянию.
4) Каждый день делай шаг, или даже несколько к своей цели.
Жизнь устроена так, что мы либо идем вперед, либо катимся вниз. Устоять на одной точке долго будет очень непросто, и вскоре настигнет лень и нежелание что либо делать. Дай себе обещание, каждый день делать шаг вперед, будь то прочитать перед сном 50 страниц, или делать зарядку.
5) Избавитесь от лжи.
Огородите себя от вранья. Перестаньте врать себе, окружающим, и исключите из своей жизни лживых людей. Она рано или поздно раскроется, и никому от этого хорошо не будет.
Желаю удачи в самосовершенствовании и любви к себе!