Возможно ли разобраться в своих проблемах самостоятельно или всё таки нужно обращаться к психологиу?
Моё личное мнение, что психолог это очень нужный и важный специалист, который действительно может помочь вам решить проблемы, которые уже очень давно тянутся за вами.
Но, когда я говорю, что хотела бы сходить к психологу, то слышу "что за бред. Зачем всё это выносить. Сами разбирайтесь." или "вот в наше время не было психологов и нормально все жили"
В ваше время... А сколько людей "вашего времени" реально решали проблемы и жили счастливо, а не просто терпели и замалчивали?
А можно ли вообще разобраться самому? Можно. Но нужно постоянно читать и изучать свою проблему, на это может уйти много времени и сил.
Психолог быстрее увидит проблему и начнёт вам помогать, нежели вы сами будете копаться в себе.
А по поводу семейных отношений, то тут даже психология не поможет, есть старается только один, а второму всё равно!