Приветствую всех на моём канале, ставьте, лайки, оставляйте комментарии, подписывайтесь.
Пост-ковидный синдром новое явление, но пока это не официальный диагноз.
Пандемия внесла коррективы в привычное поведение людей, мы вынуждены носить маски, соблюдать дистанцию, некоторые начали бояться кашляющих или чихающих людей, кто-то был вынужден закрыть бизнес... Жизнь в мире "захваченном масками", не могла не сказаться на психологической составляющей жителей нашей планеты.
Пациенты сообщают о головокружении или нарушениях концентрации внимания, затрудненном дыхании и нехватке воздуха уже при легкой физической нагрузке. Но желудочно-кишечный дискомфорт, тошнота, потеря запаха и вкуса, также могут быть симптомами пост-ковидного синдрома.
Подобным синдромом страдают, не только пациенты перенёсшие заболевание в тяжелой форме, но и те, которые могли в лёгкой форме перенести заболевание в домашних условиях, то есть имели умеренное или даже просто мягкое течение.
Наиболее распространенными поздними последствиями является депрессия и эмоциональное истощение.Некоторые страдают от страхов или непривычного депрессивного расстройства. Другие, в свою очередь, имеют неврологические сбои, такие как постоянные нарушения обоняния и вкуса. Трудность заключается в том, что жалобы очень разные. Некоторые пациенты обычно чувствуют себя больными и испытывают значительные ограничения в своей повседневной жизни, не имея возможности назвать четкую причину. Эксперты называют это „поствирусной усталостью“.
Депрессия и страх заразиться, сейчас являются обычным делом среди многих, так как человеку свойственно с лёгкостью принимать отрицательные мысли и жить с ними, да еще и развивать. Такое состояние не является нормой, нужно выходить из психологической зависимости от негативных установок, думать о более позитивных вещах, заниматься спортом, читать литературу по саморазвитию. Придумайте себе интересное хобби, чаще общайтесь с близкими, учитесь видеть хорошее в каждом прожитом дне.
Пост-ковидный синдром носит психологический характер, как и большинство фобий.Развивать безмятежность и спокойствие, различать то, что можно изменить, и то, что нужно забыть, это полезные принципы помогающие бороться с психологическими проблемами.
Пишите в комментариях своё мнение по поводу статьи.