На сколько лет вы выглядите и как себя чувствуете? Возраст "по паспорту" не всегда совпадает с биологическим. Есть молодые старички, и, наоборот, старенькие молодечики :) Если не заботиться о своём здоровье, то можно уже к 30 годам подниматься по лестнице с одышкой, набрать лишний вес и погрустнеть. А можно и в 70 лет каждый день ходить на турнички, радоваться жизни, получать и дарить положительные эмоции.
Посмотрим на три способа, чтобы определить свой истинный возраст. Хотя бы примерно.
Способ 1: линейка
Вам потребуется помощник и деревянная линейка 45 сантиметров. Ассистент должен держать линейку за нулевую отметку. Линейка при этом должна висеть вертикально. Вам нужно развести большой и указательный пальцы на 7 сантиметров друг от друга. Затем поднести руку к отметке 45 сантиметров так, чтобы линейка оказалась между разведёнными пальцами. А дальше вы уже догадались. Совершается внезапное: ассистент, не говоря ни слова и не издавая ни звука, отпускает линейку.
Повторите тест три раза и рассчитайте среднее арифметическое. Проверьте результат:
- 30 см и более: 20-30 лет
- 25 см: 30-40 лет
- 20 см: 40-50 лет
- 18 см: 50-60 лет
- 16 см: 60-70 лет
- 10 см: 70-80 лет
А если вообще не поймали линейку ни разу? Тогда бегом праздновать вековой юбилей :)
Способ 2: цапля
Для проведения этого теста становитесь на ровную поверхность босиком. Ноги вместе. Закрывайте глаза и поднимите ногу, согнув её в колене. Кто правша — поднимаем левую. Левши поднимают правую. Слишком сильно сгибать ногу не надо. Голень должна располагаться вертикально. Это хорошо знакомая нам "поза цапли".
Смело становитесь цаплей, а ваш ассистент пусть засекает секундомер. Время на секундомере идёт, пока вы: не шевелитесь и не опускаете ногу и не открываете глаза. Как только нарушается хотя-бы одно из эти условий, таймер останавливается.
Теперь самое сложное: повторите упражнение три раза и рассчитайте среднее арифметическое. Вот результаты:
- 28 сек и более: 20-30 лет
- 23 сек: 30-40 лет
- 18 сек: 40-50 лет
- 11 сек: 50-60 лет
- 4 сек: 60-70 лет
- 2 сек: 70-80 лет
Ну как у вас с результатами?
