Когда рождается человек, он условно здоровый. Почему условно, потому что есть наследственные заболевания, родовые травмы и прочие причины. Тем не менее, в основном рождаются дети здоровыми.
Проходят годы и здоровье утрачивается, мы страдаем, глотаем лекарства, и продолжаем бездумно растрачивать тот резерв, который дан нам Матушкой Природой.
Мы считаем, что болезни, старость и угасание законы природы.
Вот представьте, вы вручили человеку очень дорогой подарок, чтобы порадовать его, чтобы этот подарок принес большую пользу и комфорт.
А получивший подарок не бережет его, треплет, заливает вином и бросает на пол, топчется по нему...
Почему так происходит? Мы не бережем свое ЗДОРОВЬЕ!
Убираем в квартире мы ежедневно, ухаживаем за автомобилем, компьютером, убираем в холодильнике.
Однажды, когда сбои здоровья дали о себе знать, я поняла, что мое самочувствие зависит только от меня самой.
Да, ушло не один год для восстановления, а теперь все отлично! Живу здоровой, полной радости и положительных эмоций жизнью. При моих далеко за 60 - биологический возраст составляет 36 лет.
Делюсь своими практическими приемами и результатами в рубрике из нескольких публикаций "Жить можно не болея"
Как урегулировать давление домашними средствами.
Гипертоники годами ходят по врачам, изо дня в день принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
Составляющие очень просты и доступны:
Луковая шелуха очень ценный компонент.
В каждой семье на кухне выбрасывается в мусор шелуха при чистке лука. А ведь это очень ценный компонент.
Витамин Р укрепляет наши сосуды.
В шелухе содержится витамин Е, который противодействует старению, участвует в профилактике онкологии, при эндокринных и сердечно-сосудистых нарушениях.
Присутствуют минералы: калий, магний, железо, кальций.
Достаточно доступный ингредиент домашнего употребления – ХВОЯ.
Употребление хвои, имеющей натуральную основу, позволяет мягко очищать и оздоравливать организм, применять также профилактически. Употребление масла и настоек из хвойных пород очищают кровеносные сосуды и снижают уровень холестерина в крови, укрепляют и делают их эластичными
В поселке где я живу, повсюду кусты шиповника!
У меня такое чувство, что собираю плоды шиповника я одна. Потому что ягоды так и остаются на кустах до самой весны.
Содержание витамина С: в шиповнике в 5-10 раз больше чем в смородине, в лимоне аж в 40 раз.
Также витамины РР, Е, К, В1, В2, В6;
не буду отвлекаться на подробности, об этом много пишут.
В зимний период я уже высушенный шиповник измельчаю сначала на мясорубке, потом в ручной кофемолке. Завариваю как добавку к чаю или самостоятельно. Чай из шиповника имеет сладковатый аромат и очень вкусный. Не надо ждать, когда надо будет себя спасать. Профилактика и насыщение в зимний период доступна каждый день.
В торговле есть растворимый напиток из шиповника (без добавок и примесей).
ЦЕЛЕБНЫЙ ОТВАР
И вот взяв эти три простые ингредиенты, можно приготовить целебный отвар так:
В кастрюлю засыпать 5 ст. ложек хвои сосны и по 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника и луковой шелухи.
Эту смесь залить 1 литром холодной воды, подождать, когда закипит, тогда убрать пламя и на малом огне варить 10 минут, прикрыв крышкой.
После выключения отвар должен настояться, процедив отвар, добавьте кипяченой воды, если стало жидкости меньше литра.
1 литр отвара вы выпиваете за два дня поровну. На третий день опять приготовите 1 литр отвара. И так пропейте курсом 4 месяца.
Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.
Подписывайтесь на мой канал. Надеюсь, что найдете что-либо полезное и для вас. Рецепты исключительно народные, которые я в свое время нашла в открытых источниках и применила лично.
Для подписчиков, прочитавших всю серию из 12 статей в декабре 2021 года будет предложена викторина(по материалам серии) и победителям будут вручены 3 приза.