Что не сдам экзамен....
СЛУЧАЛОСЬ ТАКОЕ?
Я хочу рассмотреть этот страх с двух полюсов: со стороны ребенка и родителей.
Один из великих людей сказал: «Страх является предвоображаемой бедой». Здесь говорится о том, что человек заранее представляет в своем уме последствия того или иного события в жизни. И экзамены – самое первое, что приходит в голову молодым людям, когда у них спрашиваешь: «Когда последний раз ты боялся?» 80% опрошенных говорят именно об учебных испытаниях.
А ведь если посмотреть глубже, то человек боится почти всегда самого факта зачета, среза.
Своим ученикам я даю следующие советы:
Что нужно делать, чтобы не накручивать себя на экзамене?
🔥Обязательно отдыхать и жить нормальной жизнью! Не зарываться в учебники до красных глаз и синяков под глазами.
🔥Но четко, по полочкам, разобрать каждую тему. Этому нас научит правильное планирование дня.
🔥Быть выше этого, потому что если ты смотришь на проблему свысока, а не снизу, твоя психология кардинально меняется.
🔥Переключаться на другие, не менее интересные дела, ведь их так много!
🔥Хороший сон. Сон снимает большое количество стресса. Если не спишь – больше «загоняешься»
🔥"Окунуться" в страх. Если ты не наберешь нужного балла, жизнь потеряет смысл? После ЕГЭ жизни нет? Ничего подобного. Это первый этап взрослой жизни, который проходили все)
НО! Самым сложным для меня лично в обучении детей было показать родителям, что у их ребенка все ХОРОШО!
✅Важно раскрыть таланты человека, ЕГО предпочтения, а не то, что сами родители себе придумали о своем чаде. Очень часто первые месяцы обучения тратятся лично у меня на то, чтобы показать с другой стороны успехи и хорошие качества ребенка.
✅Помните, родители, он (а) ПОМНИТ день и ночь о предстоящих испытаниях и переживает намного сильнее вас. И именно от поддержки семьи зависит, в каком состоянии ребенок пересечет порог здания школы, где будет проходить экзамен.
✅Все, что я перечислил выше ребятам, это очень сухие факты жизни, ваша же задача наполнить эти пункты настоящей ЖИЗНЬЮ И ПОЗИТИВОМ!
✅Слова поддержки очень и очень важны для ребенка даже больше чем планомерная сухая зубрежка!
Дайте ребенку ПРАВО ОШИБАТЬСЯ, так как сами мы в чем-то промахиваемся, это естественно. Но взрослые об этом постоянно забывают. Очень важно показать, как ПРАВИЛЬНО относиться к ошибкам.
И помните, что ОГЭ и ЕГЭ, это в первую очередь экзамен наших сил и чувств, нашей связи с ребенком
А ЧЕГО ТЫ БОИШЬСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО?
За фото спасибо @rupetsigor.photo