Приветствую всех на канале! Сегодня я хочу поделиться с вами историей девушки, которая лично меня поразила.
Все мы знаем, что настоящий бич современности - проблемы с лишним весом. Лишний вес является причиной множества проблем со здоровьем которые, к сожалению, могу повлечь весьма серьезные последствия. Существует множество способов похудеть, однако не все из них полезны для здоровья, либо же действенны. Поэтому вся проблема заключается в том, чтобы найти тот способ сбросить лишний вес, который подойдет конкретному человеку.
В этом плане повезло нашей сегодняшней героине - Рэйчел Грэм. Эта девушка, из Нью-Джерси, большую часть своей сознательной жизни испытывала определенные проблемы с лишними килограммами. По ее словам, причины этого крылись в расстройстве пищевого поведения. С детского возраста она привыкла есть максимально калорийную пищу - как и ее родители.
Но если ее родители - работяги, не испытывали проблем с избытком энергии, так как оба работали на двух работах, то вот Рэйчел энергию тратить было некуда, поэтому она материализовалась в жировую прослойку. Для девушки было совершенно нормально встать среди ночи и съесть шоколадку. Результатом такого попустительства в питании стало немалое количество лишнего веса - в двадцать пять лет, когда девушка выходила замуж, она весила 98 килограммов. А через пару лет, она и вовсе смогла достичь 111 кг.
В какой-то момент Рейчэл это сильно надоело. "Я поняла, что у меня некоторые проблемы с весом". Она взяла себя в руки, начала тренироваться в спортивном зале, правильно питаться. В результате она потеряла 30 кг, стала прекрасно выглядеть и обрела отличное самочувствие.
-
А как вы считаете, молодец ли Рейчэл?