Приветствую тебя, мой любимый читатель!
Мы - женщины хотим быть неотразимыми красотками, но при этом ничего не делаем для этого. Природная лень или нехватка свободного времени делают своё дело, и мы лишь мечтаем о том, что когда-нибудь наступит тот день (чаще всего какой-нибудь из понедельников), когда мы возьмемся за себя и начнем делать маски для волос и лица, правильно питаться и заниматься спортом.
Хватит мечтать, пора действовать! И в этом вам помогут 7 нежных способов заботы о себе. И если, в ближайший понедельник, вы все же вспомните про них и начнете использовать, ваше тело откликнется.
Способ №1
Каждое утро, натощак, съедайте столовую ложку льняного семени. Разжевать чайную ложку продукта и запить стаканом теплой воды. Курс приема 3 недели: первую неделю употреблять по 1 столовой ложке, вторую и третью увеличить до 2 столовых ложек.После такого курса сделать перерыв 2 месяца.
♦ Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря кожа становиться более ровной и свежей, укрепление волос и ногтей.
Способ №2
Употребляйте в пищу салаты из сырой и вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство также положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Способ №3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 гр. глицерина , берем 10 капсул витамина Е.
♦ Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от "гусиных лапок" в уголках глаз.
Способ №4
Ежедневно употребляйте в пищу не менее 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
♦ Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.
Способ №5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением репейного масла или из зародышей пшеницы. Наносим на влажные волосы держим 20-30 минут и смываем.
♦ Что это даст?
Эта маска стимулирует рост волос.
Способ №6
Купите себе носочки для сна. Из натурального волокна, Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
♦ Что это даст?
Через месяц ваши ножки (ступни) станут предметом восхищения.
Способ №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобиться пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло из зародышей пшеницы. Перед сном наносим масло по всей длине.
♦ Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы явно взбодрились.
Зачем это делать?
Согласна! Мы привыкли распределять свое драгоценное время между членами семьи, работой. У нас на все есть время кроме себя. Вопрос отпадет сразу после того, как вы попробуете уделять себе время. И почувствуете, как ваше тело откликается.
Вы можете в комментариях поделиться вашем мнением по этому вопросу. Подписывайся. ставь лайк, если понравилось.
Спасибо за прочтение!
